globalmoto_kveten




globalmoto_nolan Přidat reklamu

Téma: Jak přestat kouřit?
 
22.11.2009 v 20:08
Vím že už to tady bylo nekolikrát ale chtěl bych radu od nekoho kdo opravdu prestal dycky si zapalim jdu domu a reknu si ze uz si nezapalim a druhej den rano si musim zase dat.Mate opravdu enjakej zarucenej recept jak prestat???
Anketa: Kouříte??
chci přestat
9%
28
Ne
38%
118
ANO
14%
43
Přestal jsem
38%
118

1 reakcí na tento příspěvek Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 13:20 | Nahoru | #91
nesmíte se stím moc srát!!!
První cigáro jsem si dal v sedmé třídě na lyžáku a trvalo to celých třicet let , než jsem toho nechal!! Dnes už je to tři a půl roků co nekouřím a je mi fajn !!A to jsem stím šlehnul ze dne na den !!A NECHYBÍ !!!

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 13:29 | Nahoru | #92
Dina> Já s tím taky párkrát šlehl, ale chybělo!!!

(reakce na) Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 13:33 | Nahoru | #93

Riddick>Dina> Já s tím taky párkrát šlehl, ale chybělo!!!



SRABE !!!

Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 13:34 | Nahoru | #94
Já jsem si spočítal kolik to vyjde a okamžitě mě přešla chuť

Sem tam si třeba u piva od někoho potáhnu, ale většinou se nedostaví žádnej slastnej pocit...to potěší

Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 13:47 | Nahoru | #95
kdyz nebudes sracka..dokazes to..

Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 14:10 | Nahoru | #96
ahoj, kouřila jsem 20 - 40 denně od patnácti, pak jsem poznala chlapa, co byl odpornej nekuřák, slíbila mu, že přestanu kouřit, ale dávala si v práci... jednou za mnou nečekaně přišel a přistih mě s cigárem v papuli - od tý doby nekouřím (22 roků), nesnáším, když jsem za kecala jde to, když máš pevnou vůli

Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 14:12 | Nahoru | #97
Tak mam za sebou prvniho pil dne nekoureni nejhorsi zatim bylo nedat si o prestavce ve skole a po skole zatim jsem to vydrzel zadny ciga nemam takze ted odpoledne si nedam.Ale trpim celkem dost to nutkání je tam pořád tak drzte palečky

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 14:36 | Nahoru | #98

Riddick>Omlouvám se, protože jsem nečetl ani jeden příspěvěk krom toho prvního, tak se omlouvám, jestli to tu už bylo. Jedná se o to, že jsem potkal mého býválého učitele na stužkáču mé bývalé školy . Kouřil takovou divnou věc v nekuřáckým prostoru, dal si pár prdů a pak to schoval do kapsy. Jednalo se o tu elektronickou cigaretu, která se skládá z filtru, který je naplněn nikotinem a zbytku... KDyž člověk potáhne, tak si dá pěknou dávku nikotinu, plus jako efekt se mu rozsvítí konec cigarety do ruda . Dřív kouřil kolem 30 cigaret denně a dnes už skoro měsíc používá tenhle pazmecht a chrochtá si, jak to funguje... Mrkni po tem


...něco vysvětlovat o placebu je tady asi fakt házení hrachu na zeď. Elektronické cigarety je to samé, jako náplasti,...a třebas pilulky na zhubnutí,...prostě hlavně placebo a dobrej výdělek na závislácích, kteří podlehnou dojmu, že to jim pomáhá to je pro ně východisko.Dyk si prohlédněte některé stránky firem, co takové nesmysly nabízejí,.... TADY , nebo TADY , či TADY .Připadaj vám ty stránky jako něco odborného pojednávající o problematice kouření?Je to jen další způsob, jak vytahat z lidí se slabou vůlí nějaký prachy,....ale je moře lidí, co na takové věci naletí.Ještě jednou zdůrazňuji,...na nikotin nevzniká žádný fyzický navyk, proto nemůže následovat žádný fyzický absťák.Vše je jen zavislost psychická, které se musí člověk postavit jen ve své hlavě.Všechny náplasti, nikotin.žvejkačky, či elektronické cigarety, jsou jen placebo berličky, s kterýma se přestat kouřit také samozřejmě dá,...ale člověk se nechá slušně napálit firmama, vyrábějící a propagující tyto produkty.Prostě jen bussines.

1 reakcí na tento příspěvek Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 14:50 | Nahoru | #99
Ještě abych upřesnil,...kouřil jsem někdy od 16-ti tak do 26.Nechal jsem toho ze dne na den,...ani jsem k tomu žádnej vážnej důvod, či zlomovej okamžik, jako silvestr a přecevzetí do nového roku nepotřeboval.Prostě jsem si řekl dost a od té doby ani cigaretu,...a ani třebas žádného jointa, kterých jsem v té době po revoluci kouřil kvanta,...prostě nic.A žádné problémy či chutě jsem neměl.Po pár letech se na to dívám, jako na zbytečnost, kterou jsem se vůbec v těch letech zabejval, nehledě na to, že tím si dává člověk góly jen do vlastní branky, běžící tomu-kolem třicítky už viděnému konci naproti.Dokonce,...asi před 2 rokama, mě kamarád poprosil, když odjel na rychlo na půl roku do Španělska, abych mu sklidil z jeho zahrady políčko trávy, aby s tím neměl problémy.Tak jsme palice sušili na okně, voňel tím celej barák a já to pak všechno rozdal.Sám jsem si nedal ani čouda,....vůbec mě to nějak nelákalo.Stejnak jsem měl ke konci své "drogové" kariéry z hulení jen samej hyperventilák a původní slastnej prožitek stavu změněného vědomí byl pryč.

Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 14:51 | Nahoru | #100
já nekouřím přes 2 měsíce večer jsem si řekl že si už ráno nezapálím a zatím se toho držím...3 noc jsem se teda vzbudil a plíce mlátily na poplach dá se to vydržet,jen se musí chtít...

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 14:59 | Nahoru | #101
Matess727x> nesmíš hulit sračky ze zahrádky, ale kvalitku

Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 15:05 | Nahoru | #102
Ja přestal kouřit před 12lety.(asi po 25letech kouření). Zkoušel jsem předtím náplasti ap. Nic nepomahalo. Dle me se dá přestat jedině tak, že skončíš naráz. První týden je krutý, pak se to lepší, abstaky jsou tak asi rok. Chuť jsem měl asi tak 3roky. Dnes už mě to vůbec nepříjde, že bych si mohl zapálit.
Držím palce.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 15:27 | Nahoru | #103

Sefo>Matess727x> nesmíš hulit sračky ze zahrádky, ale kvalitku


...vole, já zažil modely o kterých se ti ani nezdálo. Někdy v tom 94 se kamarád vrátil po dvou letech z Nepálu,...to co si tenkrát dovezl,...to bylo strašný. Jeden prásk ze šlukovky a tři hodiny jsi bloudil po svém rodném městečku a nepoznal jsi se v zercadle.

Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 17:30 | Nahoru | #104
zadne naplasti ani jine cypoviny vam nepomuzou , pokud vy sami nebudete chtit. ja sem kuril minim. 20 denne a nechal sem toho ze dne na den. ja vim jeste nejsem za vodou , ale uz nehulim cca 3 mesice. hlavni inspiraci byla kawa er 5 kterou sem si chtel poridit a taky ze poridil. samozrejme ze masina z roku 1999 s sebou nese nejaka investicni rizika a tim ze nehulim se mi na ta rizika daleko lepe setri. ted sem v takovem stadiu ze dokonce nechodim ani na pivo -ne ze bych na to nemel ale uz mi vadi ten smrad v knajpe a ty nacichle hadry... radsi si domu kupim lahvone i kdyz uznavam neni to to prave orechove. jinak vy co s tim chcete prestat tak vam drzim palce at vam to vyjde....

Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 17:41 | Nahoru | #105
díky tomu, že zásadně nekouřím mám střelivo pro chvíle, kdy mě nějakej chytrolín začne tlačit, že na motorce hazarduju se svým zdravím - největší chytrolíni tohoto typu jsou většinou kuřáci, tak mu mám hneď co odpovědět

Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 17:54 | Nahoru | #106
Vydržať !!! už je to skoro 5 let co jsem toho nechal a jde to . Ještě půl roku mně na poličce ležely cíga a dojeli je až kamoši na nějaké pijatice . držím pakečky

Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 18:00 | Nahoru | #107
Já kouřil cca 12 let, pak jsem se na to vy.... ze dne na den. Už je to asi 2 roky co nekouřím, první rok jsem měl chutě jako kr... a teď už nic. A proto říkám je to jen o psychyce. TAK se snaž.

Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 18:18 | Nahoru | #108
Ja kouril 8 let. Proste jsem se s tim, ze kourit nebudu jednou rano proste probudil a bylo. Je to otazka chteni a nechteni a jak to mas srovnany v palici. Kdyz si nekdo rekne, ze zkusi prestat, tak uz tim se odsuzuje k neuspechu. Musis proste bejt pevne rozhodnutej. Ja se poradne zlil, rano jsem byl uplne na slupky, zrat jsem nemoh, pit jsem nemoh, natoz kourit a celkove mi bylo i diky tem cigaram z predchoziho vecera dost blbe. Tak jsem mel vyresenej prvni den. Pak jsem tak na tri mesice musel trochu zmenit denni rezim a cas kdy jsem kouril zaplnit trochu jinak. Jo a taky jsem nebyl asi tri mesice v hospode, tam by to bylo po par pivech asi hotovy. Ted uz nekourim pres pet let.

Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 18:57 | Nahoru | #109
country rádio
Já jednou šel k doktorce na spirometrii a ta mi řekla, že sílu plic mám dobrou, ale ta kapacita, že je jak u malého dítěte. Tak jsem po 14 letech přestal kouřit. poslední cigáro jsem si dal 4. září, od tý doby ani jendo!!!!
edit: Hlavně ty dnešní ceny, kouřil jsem startky nebo marlbora a teď naposledy modrý velbloudy. Nikdy jsem to nepočítal, ale kamarád kouří 50 denně a to ho vychází na 8000kč měsíčně

Naposledy editováno 23.11.2009 19:16:18

Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 19:37 | Nahoru | #110
Krucinál fagot, himl hergot... Musím počkat, než si řeknu to dost. Teď bych to jen zkusil a to tu někdo dobře napsal, že je to předem prohraný.

Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 19:47 | Nahoru | #111
Vzdy jsem mel min. krabku navic. Predstava ze mi nekde mimo dosah dojdou me dovadela ke stavu mezi nervozitou a panikou.
Mam kamose, fakt dobryho, tak sem mu donesl zbyvajici cig at si je necha. A ten previt jeden harlejackej mi dal ruku na rameno a povida: "Hele vis co, ja je dam sem, vidis to, kde jsou? Tak az budes mit chut, tak si pro ne kdykoliv prijd, treba o pulnoci."
No co na to rict? Prece ze sebe neudelam slabocha. Vydrzel jsem to a timto mu za to dekuju.

Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 20:02 | Nahoru | #112
neexistuje snadný způsob jak přestat ale dá se to,když jsem to dokázal já,může to dokázat každý,je to jako s kocovinou,musí se to přetrpět

Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 20:29 | Nahoru | #113
z kocoviny se nedá dostat, takže tam je vůle irelevantní

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 20:50 | Nahoru | #114

Matess727x>...vole, já zažil modely o kterých se ti ani nezdálo. Někdy v tom 94 se kamarád vrátil po dvou letech z Nepálu,...to co si tenkrát dovezl,...to bylo strašný. Jeden prásk ze šlukovky a tři hodiny jsi bloudil po svém rodném městečku a nepoznal jsi se v zercadle.



na tyhle křovíčka by měl být zbrojní pas ...

(reakce na) Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 22:51 | Nahoru | #115
Pivča> no podobný zvěrstva se naučili pěstovat i našinci a máš napsostou pravdu, po tom hrozí roztavení závitů

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 23:10 | Nahoru | #116

Pivča> na tyhle křovíčka by měl být zbrojní pas ...


...to asi jo.Páč tenkrát jsem to vytasil i v jedný hospodě, kde se chlapíci-tenkrát kámoši kasali, jak v životě u nás nekouřili pořádnou trávu.Tak jsem jim dal, oni si ubalili špeka, já je varoval, že je to tak na šlukovku a že je to odpálí,....a za půl hodiny se klepali jak ratlíci s panickou attakou a stihomamem jako kráva.Měl jsem i pak z toho docela strach, páč začali panikařit a chtěli si vzájemě volat záchranku, páč si mysleli že umřou. :\ ....znáš to, takovej ten stav totální "bad trip".

(reakce na) Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 23:16 | Nahoru | #117

Matess727x>...to asi jo.Páč tenkrát jsem to vytasil i v jedný hospodě, kde se chlapíci-tenkrát kámoši kasali, jak v životě u nás nekouřili pořádnou trávu.Tak jsem jim dal, oni si ubalili špeka, já je varoval, že je to tak na šlukovku a že je to odpálí,....a za půl hodiny se klepali jak ratlíci s panickou attakou a stihomamem jako kráva.Měl jsem i pak z toho docela strach, páč začali panikařit a chtěli si vzájemě volat záchranku, páč si mysleli že umřou. :\ ....znáš to, takovej ten stav totální "bad trip".



tak jednoho prdika tohohle bych zkusil, i kdyz jsem na huleni nikdy zvlast nebyl.. pred dosazenim zletilosti sem si semo tamo par prdu dal pro povzbuzeni stavu, po dosazeni zletilosti jen jednou, ale zato poradne, zbozi z amstru a jakasi radioaktivni slichta od dukovan

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 23:32 | Nahoru | #118

pavel88>Dobře ukecali ste me prave ted sem vzal svoji krabicku mentolek mel sem tam jeste pet cigar a hodil jsem to do kotla takze od ted drzte palce



Zkus mentolové Prince. Ty určitě nezahodíš. Mají dokonalou chuť. A vůbec, nepřestávej protože ve státní kase je díra jak Brno. Kuř, ať se nekuřáci mají dobře.

(reakce na) Jak přestat kouřit?

23.11.2009 v 23:35 | Nahoru | #119

Petrmoto>Zkus mentolové Prince. Ty určitě nezahodíš. Mají dokonalou chuť. A vůbec, nepřestávej protože ve státní kase je díra jak Brno. Kuř, ať se nekuřáci mají dobře.

Jak přestat kouřit?

24.11.2009 v 07:34 | Nahoru | #120
musis si to srovnat v palici a pak to jde celkem snadno...staci jen opravdu chtit...
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.


TOPlist