Téma: IVRacing CEC, CSC 2012
 
4.10.2011 v 22:33
Ahoj všem vytrvalcům!

Ještě jednou vám chci poděkovat za skvělou atmosféru při pátečním slavnostním vyhlášení, ale i za to, co jste jako závodníci i jako parťáci při večerním pivku předváděli během letošní sezony. Udělali jste prvnímu ročníku mistráku i přeboru super reklamu!
Už v pátek večer jste mně dali jasný vzkaz, kolik chcete závodů v příští sezoně, ale každopádně bych rád uvítal všechny možné náměty na další zlepšení CEC. Pište sem, pište klidně na můj mail, ale hlavně pište. Jen prosím nechtějte na příští sezonu lepší počasí, pokud sami nevíte, jak to zařídit ... Zajímají mě třeba vaše názory ohledně organizace, adminstrativy, vyhlašování výsledků, které okruhy se vám (ne)líbily a proč... prostě všechno co mně může pomoct připravit na příští rok ještě lepší závody!

Díky

Ondra

1 reakcí na tento příspěvek IVRacing CEC, CSC 2012

25.1.2012 v 13:14 | Nahoru | #1
Panove neprehanite to trochu?
Ja se teda za zimu jeste nepohnul (nepocitam fotbalovou zimni pripravu, ktera me jeste ceka),ale shodit nejaka kila dolu? Nechci vypadat jak Ondra Jezek, ten si rozepnout budnu ve vetru jak odleti.

Spis me zajima za jakym ucelem trenujete, jde vam o snizeni vahy nebo o nabrani sily, nebo vytrvalosti?

Ja sem loni teda malem umrel na Lausitzu, kde jsem jel asi hodinu a deset minut v kuse, ale od te doby pohodicka

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) IVRacing CEC, CSC 2012

25.1.2012 v 14:17 | Nahoru | #2
Holy-Okruharicz> Ono to tak nějak všechno souvisí se vším... Když pojedeš objemový trénink, ale zařadíš hodně aerobky, tak stejně nenabereš tolik hmoty... Čili můj jídelníček a trénink je sestaven na objemovou fázy, abych zbytečně nepálil hmotu, ale zařazuju hodně aerobky (už jsem si přinesl k televizi rotoped )... Prostě cíl je abys v kombinéze vypadal jako člověk a ne jak reklama na hlad (sorry Koldo ) a když kombošku sundáš, tak aby se všechny křivochcalky v okolí mlsně olizovaly
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.


TOPlist