Vcera jsem byl poprve v zivote na trenajzu taekwondo. Obcas jsem tam udelal nejaky trapas , ale byvalo to horsi. No ale k veci: nechapu jedno. Tam bylo par dobre namakanych typku (posilovna, nejake ty sracky suplementy atd.), ale kdyz jsme delali nejaka fyzicka cviceni, tak na tom byli hodne blbe.
Trebas - stojim na jedne noze (rovna v kolene) a tu druhou zvedam maximalne vysoko pred sebe (nebo do boku nebo do zadu) a drzim ji tak trebas 2-3 minuty. Jsem si rikal, ze kdyz jsou tak namakani, tak to pro ne nebude problem. No opak byl pravdou. Potili se jak kralici, sotva dychali, cerveny oblicej atd. Jine veci - trebas nejaky vyskok s otackou a kop - no taky zadna slava.
Proc teda tolik lidi trenuje jen jakoby silu (mysleno svaly), ale nema to nejak vliv na celkovou kondici atd.? Premysleli jste nekdo o tom?
1 reakcí na tento příspěvek ..jak je to s tou silou?
1 reakcí na tento příspěvek ..jak je to s tou silou?
trins píše: a proč to vlastně píšu...beztak je to další z tvých provokativních témat.................no nic aspoň jsem dokázal že tomu rozumím a mám obrovskou sílu
jinak já myslím, že ti namakanci byli pozéři -> supěli a červenali se jen aby udělali dojem, jsou to uchcánci. YO!
1 reakcí na tento příspěvek ..jak je to s tou silou?
Sval jako sval ne kurna ?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) ..jak je to s tou silou?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) ..jak je to s tou silou?
Ty seš šlachminátor,ty budeš něco jako běžec na dlouhý tratě
Když bude vítěz v maratonu závodit ve sprintu tak skončí poslední, stejně jako nejlepší sprinter na maratonu (přitom sprinter má většinou na pohled muskulaturu větší).
E: Než sem to sesumíroval byl rychlejší Vojczech
Naposledy editováno 01.06.2011 12:35:14
2 reakcí na tento příspěvek ..jak je to s tou silou?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) ..jak je to s tou silou?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) ..jak je to s tou silou?
yeuop píše: No tuz k nechapani je tady jenom to, ze kdyz jsou nekteri na oko dobre namakani, tak jsem cekal, ze se to projevi i na trenajzu. No a prave opacne. Docela mne to dostalo.
Ovšem jsou i vyjímky-velký svalový objem neznamená vždy nemotornost (viz Bolo Yeung vl. jménem Yang Sze) a šlachminátorství neznamená vždy že dotyčný nemá sílu (viz Bruce Lee-ale on popíral téměř vše )
Naposledy editováno 01.06.2011 12:46:20
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) ..jak je to s tou silou?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) ..jak je to s tou silou?
4 reakcí na tento příspěvek ..jak je to s tou silou?
2 reakcí na tento příspěvek ..jak je to s tou silou?
Rychlost, to je obdoda. Pakliže kulturista nemá k tomu uzpůsobenej trénink, tak normální člověk může bejt, a z pravidla i bejvá, rychlejší třeba v úderu. To je stejný jako s tou silou, správnym tréninkem ale bude dělat rychlejší pokroky než normální lidi.
Tanečníci a podobní sportovci, mají většinou rychlost, švih a vytrvalost. Ale pokud to nejsou baleťáci, tak třeba výdrže jim nejsou moc po chuti, ale nemaji k nim daleko, protože se na to aspoň trochu trénujou. Bojový sporty jim jdou zpravidla velmi dobře, protože mají dobře trénovanou pohybovou paměť a jednotlivé techniky se učí dvakrát rychleji než obyčejný lidi. Ovšem třeba v kick boxu nebo thai boxu silně zaostávaji za ostatníma co se týče síly úderu. Oni dokážou ten úder véct velmi rychle, ale chybí mu razance. Takže vhodnější je pro ně třeba karate nebo taekwondo, protože tam se soupeři jen šimraj.
Já sem kdysi jen tancoval, pak sem začal posilovat k tomu, abych měl dost síly na zvedačky s holkama. Dopracoval sem se k tomu, že sem na zvedačku zvednul i stodeseti kilovýho kluka. Do toho sem začal s kick boxem a byl sem takový neutahatelný, almaroidní howádko.
Pochopils aspoň trošku o čem to je?