CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09
SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm
PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm
jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm
PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm
mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm
PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm
Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm
PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm
Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
cinan>Angie>cinan>Angie>cinan>Angie>natdar,sportujete???Cinanku muzu s tebou nekdy na obed???Taky mi tak moc chutna,ja teda moc pres den nejim,zato pres noc snim vse a pak nemam snidani
samozřejmě .. kooukám, že taky držíš bodovou dietu a zbodneš na co přijdeš.. to ti jenom schvaluju Jojo hlavne v noci,kolikrat o tom ani nevim,ale to prej u tohohle sportu ma spoustu lidi,jen nevim,jak to poresim,jestli se budu pripravovat na zavody
ty chceš ještě závodit? neni to škoda huntovat si zase tělo?Ja nevim premlouvaj me na svet.Kdybych sla tak bych se pripravila uz jen na svet,to neni zase tak hrozny,jako kdyz sem mela ctyri zavody po sobe v rozmezi mesice az dvou.Ale nevim,kdyz vim co by me cekalo.
no když by to bylo jenom na svět tak to je docela lákavý ne?
Naposledy editováno 23.01.2009 22:37:44
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Angie>cinan>Angie>cinan>Angie>cinan>Angie>natdar,sportujete???Cinanku muzu s tebou nekdy na obed???Taky mi tak moc chutna,ja teda moc pres den nejim,zato pres noc snim vse a pak nemam snidani
samozřejmě .. kooukám, že taky držíš bodovou dietu a zbodneš na co přijdeš.. to ti jenom schvaluju Jojo hlavne v noci,kolikrat o tom ani nevim,ale to prej u tohohle sportu ma spoustu lidi,jen nevim,jak to poresim,jestli se budu pripravovat na zavody
ty chceš ještě závodit? neni to škoda huntovat si zase tělo?Ja nevim premlouvaj me na svet.Kdybych sla tak bych se pripravila uz jen na svet,to neni zase tak hrozny,jako kdyz sem mela ctyri zavody po sobe v rozmezi mesice az dvou.Ale nevim,kdyz vim co by me cekalo.
no když by to bylo jenom na svět tak to je docela lákavý ne?svet jedinej mi chybi a lakavy to je,rozmyslim,dys sem s Danem,tak me vzdycky zlanari,ze to zvladnem,ale pak dys jsem doma,tak si rikam,jestli bych to pri praci az nastoupim zvladla a co finance a tak nak ustupuju.
to chápu, je to dilema.. ale já bych do toho být tebou asi šel
cinan>Angie>cinan>Angie>cinan>Angie>cinan>Angie>natdar,sportujete???Cinanku muzu s tebou nekdy na obed???Taky mi tak moc chutna,ja teda moc pres den nejim,zato pres noc snim vse a pak nemam snidani
samozřejmě .. kooukám, že taky držíš bodovou dietu a zbodneš na co přijdeš.. to ti jenom schvaluju Jojo hlavne v noci,kolikrat o tom ani nevim,ale to prej u tohohle sportu ma spoustu lidi,jen nevim,jak to poresim,jestli se budu pripravovat na zavody
ty chceš ještě závodit? neni to škoda huntovat si zase tělo?Ja nevim premlouvaj me na svet.Kdybych sla tak bych se pripravila uz jen na svet,to neni zase tak hrozny,jako kdyz sem mela ctyri zavody po sobe v rozmezi mesice az dvou.Ale nevim,kdyz vim co by me cekalo.
no když by to bylo jenom na svět tak to je docela lákavý ne?svet jedinej mi chybi a lakavy to je,rozmyslim,dys sem s Danem,tak me vzdycky zlanari,ze to zvladnem,ale pak dys jsem doma,tak si rikam,jestli bych to pri praci az nastoupim zvladla a co finance a tak nak ustupuju.
to chápu, je to dilema.. ale já bych do toho být tebou asi šel
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Culda13>Angie -na kolik přijde taková příprava ? A je tam vůbec nějaká návratnost ?
sežeň si sponzory a bude to zadara dotuj to sám a bude to stát majlant vyhraj Olympii a prachy se z výhry možná vrátěj
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
stepos79>Culda13>Angie -na kolik přijde taková příprava ? A je tam vůbec nějaká návratnost ?
sežeň si sponzory a bude to zadara dotuj to sám a bude to stát majlant vyhraj Olympii a prachy se z výhry možná vrátěj
hele pro někoho je majlant 50000 ,- a přo někoho třeba 5000
Culda13>stepos79>Culda13>Angie -na kolik přijde taková příprava ? A je tam vůbec nějaká návratnost ?
sežeň si sponzory a bude to zadara dotuj to sám a bude to stát majlant vyhraj Olympii a prachy se z výhry možná vrátěj
hele pro někoho je majlant 50000 ,- a přo někoho třeba 5000
To bych řekl že pak prioritou je zvážit na co mám a na co nemám jestli chci vyhrát místní přebor nebo svět. Někde jsem se s někým bavil už si nevzpomenu na jaký uovni to bylo ale šlo to přes 100 000 jako nic a vrchol to rozhodně nebyl
A pokud je po někho majlant třebas jen 5000,- tak snad ať ani o cvičení a životosprávě ani nepřemýšlí
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
[img]
Naposledy editováno 24.01.2009 15:31:32
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Angie>Culda13> Pak ta priprava,kdyz nemas uplne dobrou genetiku stoji opravdu pres tech sto tisic a navratnost nulova.
si zapomněla na kýbl proteinu nebo gainera a diplom
YOSH_BOY>Angie>Culda13> Pak ta priprava,kdyz nemas uplne dobrou genetiku stoji opravdu pres tech sto tisic a navratnost nulova.
si zapomněla na kýbl proteinu nebo gainera a diplom
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
A nejdražší je motosport!! Jen si sednětě a spočítejte co vás to stojí. A co vím ani jeden z vás nezávodí na motorkách tak to pak vynásobte třemi to co vám vyjde na normální ježdění a dostanete se na hoby úroveň závodění v amatérech
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
pepazdepa-84>Vy se tady pozastavujete nad drahotou přípravy v kulturistice/fitness? Každý sport na vyšší úrovni je pekelně drahý.
A nejdražší je motosport!! Jen si sednětě a spočítejte co vás to stojí. A co vím ani jeden z vás nezávodí na motorkách tak to pak vynásobte třemi to co vám vyjde na normální ježdění a dostanete se na hoby úroveň závodění v amatérech
jenže mi tu děláme obojí
2 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
trovna mi manželka dala oběd a já jí říkam kolik jsi mi dala rýže a masa ,že to je tak malá porce ? Půl sáčku rýže a čtvrtinu masa co bylo v kastrolu ( 100g ) ,tak jsem zasmál nandal jsem si 250g masa a sáček rýže a ona mi říká ,že jsem prase - , to neví že za 2 hoďky si to dám znova . tak dobrou chuť
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>Taaak dens jsem si udělal menší nákup. 5 kg kuřecích prsních řízků, pár plat vajec, různé drobotiny, jako jsou musli tyč. a pod. 30 kg. rýže mám ještě doma, takže mi skoro nic nebrání se do toho opřít. Zítra mi doktorka zajisté řekne, že jsem zcela zdrav a můžu se do toho konečně opřít
...když to čtu, tak ty si taky pěknej žrout, co?? Ještě že sem se dal na ten trojboj.
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>ktm620> No přítelkyně mi řiká, že mě je lepší šatit než živit. Ale pokud chce člověk trochu vypadat, tak jíst musí a nemyslim si, že bych tak extremě jedl....
....to mě říká žena taky. A vlastn si taky říkám že nežeru extrémně moc, no ale pak vidim to srovnání když jdem třebas na večeři a snim jídlo pro dva velký dospělý kluky sám. A ty velký dospělý kluci jen nevěřícně kulej oči.
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
ktm620>Feri>ktm620> No přítelkyně mi řiká, že mě je lepší šatit než živit. Ale pokud chce člověk trochu vypadat, tak jíst musí a nemyslim si, že bych tak extremě jedl....
....to mě říká žena taky. A vlastn si taky říkám že nežeru extrémně moc, no ale pak vidim to srovnání když jdem třebas na večeři a snim jídlo pro dva velký dospělý kluky sám. A ty velký dospělý kluci jen nevěřícně kulej oči.
Jj, to je přesný Jak je žaludek roztáhnutej, tak je to zlo
Já si ted budu zase zvykat. Přeci jen jsem nějaký ten měsíc pořádně nejedl, tak to budfe zas boj Ale ono se to podá.