Téma: Jedeme naplno (no doping)
 
19.12.2008 v 21:30
..:::SOUTĚŽ:::.. (skončila )

CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09

SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm

PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm

jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm



PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm





mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm

PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm




Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm

PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm






Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23

Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:18 | Nahoru | #2461
já to mam jednodušší ,já se potřebuju dostat na 90 -95 kg a pak to zase půjde dolů

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:35 | Nahoru | #2462

cinan>Angie>cinan>Angie>cinan>Angie>natdar,sportujete???Cinanku muzu s tebou nekdy na obed???Taky mi tak moc chutna,ja teda moc pres den nejim,zato pres noc snim vse a pak nemam snidani

samozřejmě .. kooukám, že taky držíš bodovou dietu a zbodneš na co přijdeš.. to ti jenom schvaluju Jojo hlavne v noci,kolikrat o tom ani nevim,ale to prej u tohohle sportu ma spoustu lidi,jen nevim,jak to poresim,jestli se budu pripravovat na zavody

ty chceš ještě závodit? neni to škoda huntovat si zase tělo?Ja nevim premlouvaj me na svet.Kdybych sla tak bych se pripravila uz jen na svet,to neni zase tak hrozny,jako kdyz sem mela ctyri zavody po sobe v rozmezi mesice az dvou.Ale nevim,kdyz vim co by me cekalo.

no když by to bylo jenom na svět tak to je docela lákavý ne?

svet jedinej mi chybi a lakavy to je,rozmyslim,dys sem s Danem,tak me vzdycky zlanari,ze to zvladnem,ale pak dys jsem doma,tak si rikam,jestli bych to pri praci az nastoupim zvladla a co finance a tak nak ustupuju.

Naposledy editováno 23.01.2009 22:37:44

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:43 | Nahoru | #2463

Angie>cinan>Angie>cinan>Angie>cinan>Angie>natdar,sportujete???Cinanku muzu s tebou nekdy na obed???Taky mi tak moc chutna,ja teda moc pres den nejim,zato pres noc snim vse a pak nemam snidani

samozřejmě .. kooukám, že taky držíš bodovou dietu a zbodneš na co přijdeš.. to ti jenom schvaluju Jojo hlavne v noci,kolikrat o tom ani nevim,ale to prej u tohohle sportu ma spoustu lidi,jen nevim,jak to poresim,jestli se budu pripravovat na zavody

ty chceš ještě závodit? neni to škoda huntovat si zase tělo?Ja nevim premlouvaj me na svet.Kdybych sla tak bych se pripravila uz jen na svet,to neni zase tak hrozny,jako kdyz sem mela ctyri zavody po sobe v rozmezi mesice az dvou.Ale nevim,kdyz vim co by me cekalo.

no když by to bylo jenom na svět tak to je docela lákavý ne?svet jedinej mi chybi a lakavy to je,rozmyslim,dys sem s Danem,tak me vzdycky zlanari,ze to zvladnem,ale pak dys jsem doma,tak si rikam,jestli bych to pri praci az nastoupim zvladla a co finance a tak nak ustupuju.



to chápu, je to dilema.. ale já bych do toho být tebou asi šel

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:50 | Nahoru | #2464

cinan>Angie>cinan>Angie>cinan>Angie>cinan>Angie>natdar,sportujete???Cinanku muzu s tebou nekdy na obed???Taky mi tak moc chutna,ja teda moc pres den nejim,zato pres noc snim vse a pak nemam snidani

samozřejmě .. kooukám, že taky držíš bodovou dietu a zbodneš na co přijdeš.. to ti jenom schvaluju Jojo hlavne v noci,kolikrat o tom ani nevim,ale to prej u tohohle sportu ma spoustu lidi,jen nevim,jak to poresim,jestli se budu pripravovat na zavody

ty chceš ještě závodit? neni to škoda huntovat si zase tělo?Ja nevim premlouvaj me na svet.Kdybych sla tak bych se pripravila uz jen na svet,to neni zase tak hrozny,jako kdyz sem mela ctyri zavody po sobe v rozmezi mesice az dvou.Ale nevim,kdyz vim co by me cekalo.

no když by to bylo jenom na svět tak to je docela lákavý ne?svet jedinej mi chybi a lakavy to je,rozmyslim,dys sem s Danem,tak me vzdycky zlanari,ze to zvladnem,ale pak dys jsem doma,tak si rikam,jestli bych to pri praci az nastoupim zvladla a co finance a tak nak ustupuju.

to chápu, je to dilema.. ale já bych do toho být tebou asi šel

nevim,uvidim,uz bych musela zacit drit.

Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 23:39 | Nahoru | #2465
Angie> každopádně jestli se do toho rozhodneš jít, tak ti budu fandit

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

24.1.2009 v 09:01 | Nahoru | #2466
Angie -na kolik přijde taková příprava ? A je tam vůbec nějaká návratnost ?

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

24.1.2009 v 10:33 | Nahoru | #2467

Culda13>Angie -na kolik přijde taková příprava ? A je tam vůbec nějaká návratnost ?



sežeň si sponzory a bude to zadara dotuj to sám a bude to stát majlant vyhraj Olympii a prachy se z výhry možná vrátěj

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

24.1.2009 v 10:37 | Nahoru | #2468

stepos79>Culda13>Angie -na kolik přijde taková příprava ? A je tam vůbec nějaká návratnost ?

sežeň si sponzory a bude to zadara dotuj to sám a bude to stát majlant vyhraj Olympii a prachy se z výhry možná vrátěj



hele pro někoho je majlant 50000 ,- a přo někoho třeba 5000

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

24.1.2009 v 10:53 | Nahoru | #2469

Culda13>stepos79>Culda13>Angie -na kolik přijde taková příprava ? A je tam vůbec nějaká návratnost ?

sežeň si sponzory a bude to zadara dotuj to sám a bude to stát majlant vyhraj Olympii a prachy se z výhry možná vrátěj

hele pro někoho je majlant 50000 ,- a přo někoho třeba 5000



To bych řekl že pak prioritou je zvážit na co mám a na co nemám jestli chci vyhrát místní přebor nebo svět. Někde jsem se s někým bavil už si nevzpomenu na jaký uovni to bylo ale šlo to přes 100 000 jako nic a vrchol to rozhodně nebyl

A pokud je po někho majlant třebas jen 5000,- tak snad ať ani o cvičení a životosprávě ani nepřemýšlí

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

24.1.2009 v 10:56 | Nahoru | #2470
já nechci nic vyhrát ,jen mě zajímalo kolik stojí taková příprava profíka

Jedeme naplno (no doping)

24.1.2009 v 12:06 | Nahoru | #2471
co vím tak kluci do toho zahučeli kolem 100 000,- a jak řikal stepos vrchol to nebyl

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

24.1.2009 v 13:41 | Nahoru | #2472

Culda13> já nechci nic vyhrát ,jen mě zajímalo kolik stojí taková příprava profíka


to záleží taky jaký máš geny, ale někdo třeba na olympii nebo soutěže podobného typu da za přípravu milion a skončí třeba až 5...

Jedeme naplno (no doping)

24.1.2009 v 15:30 | Nahoru | #2473
Tak moje dnešní dieta k obědu byli 2kg kuřecích křidýlek první várka jenom na koření , na tu druhou sem před koncem plácnul ještě med bože to je lahoda.... ještě tak 1kg bych sežral ten hrnec rejže sem ještě nenačal mno nevadí dám jí pak zvlášť

[img]

Naposledy editováno 24.01.2009 15:31:32

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

24.1.2009 v 18:14 | Nahoru | #2474
sakra proč já vlastně cvičím ,když vidím to jídlo musím si jít něco uvařit

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

24.1.2009 v 23:26 | Nahoru | #2475
Culda13> No tak to je vazne ruzny.Opravdu tam hraje velkou roly genetika.A zalezi kolik zavodu te ceka,treba evropa je tessi nez svet.Kdyz nejsi reprezentant,tak musis projit vsechny zavody,tedy od cech do konce,tedy zalezi kde skoncis.Pak ta priprava,kdyz nemas uplne dobrou genetiku stoji opravdu pres tech sto tisic a navratnost nulova.Pokud jsi geneticky staveny jak se to zrovna rozhodcim libi a jsi v repre,takze das jen ten svet,tak bych se ja vesla do 30 az 50 tisic.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

24.1.2009 v 23:38 | Nahoru | #2476

Angie>Culda13> Pak ta priprava,kdyz nemas uplne dobrou genetiku stoji opravdu pres tech sto tisic a navratnost nulova.


si zapomněla na kýbl proteinu nebo gainera a diplom

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

24.1.2009 v 23:44 | Nahoru | #2477

YOSH_BOY>Angie>Culda13> Pak ta priprava,kdyz nemas uplne dobrou genetiku stoji opravdu pres tech sto tisic a navratnost nulova.
si zapomněla na kýbl proteinu nebo gainera a diplom

Velmi spravne a tedy mi zustanou na pamatku pohary a medaile,takze neco se vrati cca 1500kc

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

25.1.2009 v 09:20 | Nahoru | #2478
Vy se tady pozastavujete nad drahotou přípravy v kulturistice/fitness? Každý sport na vyšší úrovni je pekelně drahý.
A nejdražší je motosport!! Jen si sednětě a spočítejte co vás to stojí. A co vím ani jeden z vás nezávodí na motorkách tak to pak vynásobte třemi to co vám vyjde na normální ježdění a dostanete se na hoby úroveň závodění v amatérech

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.1.2009 v 10:15 | Nahoru | #2479

pepazdepa-84>Vy se tady pozastavujete nad drahotou přípravy v kulturistice/fitness? Každý sport na vyšší úrovni je pekelně drahý.
A nejdražší je motosport!! Jen si sednětě a spočítejte co vás to stojí. A co vím ani jeden z vás nezávodí na motorkách tak to pak vynásobte třemi to co vám vyjde na normální ježdění a dostanete se na hoby úroveň závodění v amatérech



jenže mi tu děláme obojí

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.1.2009 v 12:00 | Nahoru | #2480
Culda13> a ani jedno nám pořádně nejde

Jedeme naplno (no doping)

25.1.2009 v 12:01 | Nahoru | #2481
no jo no ,ale snažíme se

2 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

25.1.2009 v 12:36 | Nahoru | #2482
Taaak dens jsem si udělal menší nákup. 5 kg kuřecích prsních řízků, pár plat vajec, různé drobotiny, jako jsou musli tyč. a pod. 30 kg. rýže mám ještě doma, takže mi skoro nic nebrání se do toho opřít. Zítra mi doktorka zajisté řekne, že jsem zcela zdrav a můžu se do toho konečně opřít

Jedeme naplno (no doping)

25.1.2009 v 12:41 | Nahoru | #2483
tak at ti to dobře dopadne .
trovna mi manželka dala oběd a já jí říkam kolik jsi mi dala rýže a masa ,že to je tak malá porce ? Půl sáčku rýže a čtvrtinu masa co bylo v kastrolu ( 100g ) ,tak jsem zasmál nandal jsem si 250g masa a sáček rýže a ona mi říká ,že jsem prase - , to neví že za 2 hoďky si to dám znova . tak dobrou chuť

Jedeme naplno (no doping)

25.1.2009 v 12:43 | Nahoru | #2484
jinak jdu zejtra taky k lékaři , už mě bolí celá ruka ( loket ,rameno ,trapéz a lopatka . V noci nemůžu vůbec spát a když přes den mám ruku dole ,cejtím obrovskej tlak krve v žilách po celé ruce

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.1.2009 v 13:30 | Nahoru | #2485

Feri>Taaak dens jsem si udělal menší nákup. 5 kg kuřecích prsních řízků, pár plat vajec, různé drobotiny, jako jsou musli tyč. a pod. 30 kg. rýže mám ještě doma, takže mi skoro nic nebrání se do toho opřít. Zítra mi doktorka zajisté řekne, že jsem zcela zdrav a můžu se do toho konečně opřít



...když to čtu, tak ty si taky pěknej žrout, co?? Ještě že sem se dal na ten trojboj.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.1.2009 v 14:35 | Nahoru | #2486
ktm620> No přítelkyně mi řiká, že mě je lepší šatit než živit. Ale pokud chce člověk trochu vypadat, tak jíst musí a nemyslim si, že bych tak extremě jedl....

Jedeme naplno (no doping)

25.1.2009 v 14:49 | Nahoru | #2487
tak já jdu zase papat at k něčemu vypadám

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.1.2009 v 16:20 | Nahoru | #2488

Feri>ktm620> No přítelkyně mi řiká, že mě je lepší šatit než živit. Ale pokud chce člověk trochu vypadat, tak jíst musí a nemyslim si, že bych tak extremě jedl....


....to mě říká žena taky. A vlastn si taky říkám že nežeru extrémně moc, no ale pak vidim to srovnání když jdem třebas na večeři a snim jídlo pro dva velký dospělý kluky sám. A ty velký dospělý kluci jen nevěřícně kulej oči.

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

25.1.2009 v 16:28 | Nahoru | #2489
při trojboji toho musíš ale sníst ,co ?

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.1.2009 v 16:47 | Nahoru | #2490

ktm620>Feri>ktm620> No přítelkyně mi řiká, že mě je lepší šatit než živit. Ale pokud chce člověk trochu vypadat, tak jíst musí a nemyslim si, že bych tak extremě jedl....
....to mě říká žena taky. A vlastn si taky říkám že nežeru extrémně moc, no ale pak vidim to srovnání když jdem třebas na večeři a snim jídlo pro dva velký dospělý kluky sám. A ty velký dospělý kluci jen nevěřícně kulej oči.



Jj, to je přesný Jak je žaludek roztáhnutej, tak je to zlo
Já si ted budu zase zvykat. Přeci jen jsem nějaký ten měsíc pořádně nejedl, tak to budfe zas boj Ale ono se to podá.
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.


TOPlist