Téma: Jedeme naplno (no doping)
 
19.12.2008 v 21:30
..:::SOUTĚŽ:::.. (skončila )

CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09

SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm

PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm

jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm



PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm





mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm

PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm




Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm

PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm






Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:28 | Nahoru | #2431
Culda13> by ses asi divil co stojí AS :) jinak ty to za tebe neudělaj

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:30 | Nahoru | #2432
Ale i tak i když to není čisté je to hodně dřiny a hodně odříkání

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:31 | Nahoru | #2433

jetam>Culda13> by ses asi divil co stojí AS :) jinak ty to za tebe neudělaj



to je mi jasný ,že to za mě neudělaj ,ale hodně rychle pomůžou .Nějaké ceny znám .

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:31 | Nahoru | #2434
natdar,sportujete???Cinanku muzu s tebou nekdy na obed???Taky mi tak moc chutna,ja teda moc pres den nejim,zato pres noc snim vse a pak nemam snidani

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:32 | Nahoru | #2435

stepos79>Ale i tak i když to není čisté je to hodně dřiny a hodně odříkání



to jo , ale lidem co dřou už třeba 5 let se nedivím ,že potom sáhnou , ikdyž ničit si zdraví to není to pravé

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:33 | Nahoru | #2436

Culda13>stepos79>Ale i tak i když to není čisté je to hodně dřiny a hodně odříkání

to jo , ale lidem co dřou už třeba 5 let se nedivím ,že potom sáhnou , ikdyž ničit si zdraví to není to pravé



na něco se umřít musí

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:33 | Nahoru | #2437

Angie>natdar,sportujete???Cinanku muzu s tebou nekdy na obed???Taky mi tak moc chutna,ja teda moc pres den nejim,zato pres noc snim vse a pak nemam snidani



samozřejmě .. kooukám, že taky držíš bodovou dietu a zbodneš na co přijdeš.. to ti jenom schvaluju

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:36 | Nahoru | #2438

stepos79>Culda13>stepos79>Ale i tak i když to není čisté je to hodně dřiny a hodně odříkání

to jo , ale lidem co dřou už třeba 5 let se nedivím ,že potom sáhnou , ikdyž ničit si zdraví to není to pravé

na něco se umřít musí



taky pravda a je lepší to zalomit v plné síle ,než na vozejku a starej

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:37 | Nahoru | #2439

Culda13>stepos79>Culda13>stepos79>Ale i tak i když to není čisté je to hodně dřiny a hodně odříkání

to jo , ale lidem co dřou už třeba 5 let se nedivím ,že potom sáhnou , ikdyž ničit si zdraví to není to pravé

na něco se umřít musí

taky pravda a je lepší to zalomit v plné síle ,než na vozejku a starej



já myslel, že proto jezdíme na motorce ne?

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:38 | Nahoru | #2440

cinan>Culda13>stepos79>Culda13>stepos79>Ale i tak i když to není čisté je to hodně dřiny a hodně odříkání

to jo , ale lidem co dřou už třeba 5 let se nedivím ,že potom sáhnou , ikdyž ničit si zdraví to není to pravé

na něco se umřít musí

taky pravda a je lepší to zalomit v plné síle ,než na vozejku a starej

já myslel, že proto jezdíme na motorce ne?



já jezdím na motorce kvůli holkám a k tomu potřebuju i svaly

2 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:40 | Nahoru | #2441
kluci teda já mam pupek , nechápu jak za tejden narostl

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:53 | Nahoru | #2442

cinan>Angie>natdar,sportujete???Cinanku muzu s tebou nekdy na obed???Taky mi tak moc chutna,ja teda moc pres den nejim,zato pres noc snim vse a pak nemam snidani

samozřejmě .. kooukám, že taky držíš bodovou dietu a zbodneš na co přijdeš.. to ti jenom schvaluju

Jojo hlavne v noci,kolikrat o tom ani nevim,ale to prej u tohohle sportu ma spoustu lidi,jen nevim,jak to poresim,jestli se budu pripravovat na zavody

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:55 | Nahoru | #2443

Culda13>kluci teda já mam pupek , nechápu jak za tejden narostl

To je ten tvuj sacharidak s gainerem a na vecer

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:58 | Nahoru | #2444

Angie>cinan>Angie>natdar,sportujete???Cinanku muzu s tebou nekdy na obed???Taky mi tak moc chutna,ja teda moc pres den nejim,zato pres noc snim vse a pak nemam snidani

samozřejmě .. kooukám, že taky držíš bodovou dietu a zbodneš na co přijdeš.. to ti jenom schvaluju Jojo hlavne v noci,kolikrat o tom ani nevim,ale to prej u tohohle sportu ma spoustu lidi,jen nevim,jak to poresim,jestli se budu pripravovat na zavody



ty chceš ještě závodit? neni to škoda huntovat si zase tělo?

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:58 | Nahoru | #2445

Angie>Culda13>kluci teda já mam pupek , nechápu jak za tejden narostl To je ten tvuj sacharidak s gainerem a na vecer



spíš ráno k snídani , poslední gainer mám kolem 14 hodiny .

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:58 | Nahoru | #2446

Culda13>kluci teda já mam pupek , nechápu jak za tejden narostl


já na sebe koukal včera do zrcadla a vypadl sem že sem ve 5 měsíci :D ráno byl poloviční a ted už mám zase normální břicho pač sem ho zdrtil v posilce

ale už sem přibral v pase ale kostičky tam furt sou

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 21:59 | Nahoru | #2447

cinan>Angie>cinan>Angie>natdar,sportujete???Cinanku muzu s tebou nekdy na obed???Taky mi tak moc chutna,ja teda moc pres den nejim,zato pres noc snim vse a pak nemam snidani

samozřejmě .. kooukám, že taky držíš bodovou dietu a zbodneš na co přijdeš.. to ti jenom schvaluju Jojo hlavne v noci,kolikrat o tom ani nevim,ale to prej u tohohle sportu ma spoustu lidi,jen nevim,jak to poresim,jestli se budu pripravovat na zavody

ty chceš ještě závodit? neni to škoda huntovat si zase tělo?



tak krásné tělo

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:02 | Nahoru | #2448

jetam>Culda13>kluci teda já mam pupek , nechápu jak za tejden narostl
já na sebe koukal včera do zrcadla a vypadl sem že sem ve 5 měsíci :D ráno byl poloviční a ted už mám zase normální břicho pač sem ho zdrtil v posilce

ale už sem přibral v pase ale kostičky tam furt sou



přesně tak to mám taky , večer nafouklý a ráno zase placatější ( neříkám placatý ,ale není tak velký ) jo a kostičky jsem tam měl tak před 15 ti lety když jsem vážil 60 kg

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:05 | Nahoru | #2449

cinan>Angie>cinan>Angie>natdar,sportujete???Cinanku muzu s tebou nekdy na obed???Taky mi tak moc chutna,ja teda moc pres den nejim,zato pres noc snim vse a pak nemam snidani

samozřejmě .. kooukám, že taky držíš bodovou dietu a zbodneš na co přijdeš.. to ti jenom schvaluju Jojo hlavne v noci,kolikrat o tom ani nevim,ale to prej u tohohle sportu ma spoustu lidi,jen nevim,jak to poresim,jestli se budu pripravovat na zavody

ty chceš ještě závodit? neni to škoda huntovat si zase tělo?

Ja nevim premlouvaj me na svet.Kdybych sla tak bych se pripravila uz jen na svet,to neni zase tak hrozny,jako kdyz sem mela ctyri zavody po sobe v rozmezi mesice az dvou.Ale nevim,kdyz vim co by me cekalo.

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:05 | Nahoru | #2450

Culda13>jetam>Culda13>kluci teda já mam pupek , nechápu jak za tejden narostl
já na sebe koukal včera do zrcadla a vypadl sem že sem ve 5 měsíci :D ráno byl poloviční a ted už mám zase normální břicho pač sem ho zdrtil v posilce

ale už sem přibral v pase ale kostičky tam furt sou

přesně tak to mám taky , večer nafouklý a ráno zase placatější ( neříkám placatý ,ale není tak velký ) jo a kostičky jsem tam měl tak před 15 ti lety když jsem vážil 60 kg



jak ty kosticky vypadaj ja je jeste nevidel

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:07 | Nahoru | #2451

stepos79>Culda13>jetam>Culda13>kluci teda já mam pupek , nechápu jak za tejden narostl
já na sebe koukal včera do zrcadla a vypadl sem že sem ve 5 měsíci :D ráno byl poloviční a ted už mám zase normální břicho pač sem ho zdrtil v posilce

ale už sem přibral v pase ale kostičky tam furt sou

přesně tak to mám taky , večer nafouklý a ráno zase placatější ( neříkám placatý ,ale není tak velký ) jo a kostičky jsem tam měl tak před 15 ti lety když jsem vážil 60 kg

jak ty kosticky vypadaj ja je jeste nevidel



já už se nepamatuju

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:08 | Nahoru | #2452
stepos,culda> tak já vám je příští tejden ukážu

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:09 | Nahoru | #2453

Culda13>Angie>Culda13>kluci teda já mam pupek , nechápu jak za tejden narostl To je ten tvuj sacharidak s gainerem a na vecer

spíš ráno k snídani , poslední gainer mám kolem 14 hodiny .

Rano ti cukry nevadi,spis mas vic cukru nez bilkovin a zadnej vydej.

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:09 | Nahoru | #2454

jetam>stepos,culda> tak já vám je příští tejden ukážu



raději ne , byl bych nasranej

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:10 | Nahoru | #2455

Angie>Culda13>Angie>Culda13>kluci teda já mam pupek , nechápu jak za tejden narostl To je ten tvuj sacharidak s gainerem a na vecer

spíš ráno k snídani , poslední gainer mám kolem 14 hodiny .Rano ti cukry nevadi,spis mas vic cukru nez bilkovin a zadnej vydej.



tak to souhlasí , nemám žádnej ,ale vůbec žádnej výdej

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:12 | Nahoru | #2456
přece se nebudu hejbat , jen jím a spím

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:13 | Nahoru | #2457

stepos79>Culda13>jetam>Culda13>kluci teda já mam pupek , nechápu jak za tejden narostl
já na sebe koukal včera do zrcadla a vypadl sem že sem ve 5 měsíci :D ráno byl poloviční a ted už mám zase normální břicho pač sem ho zdrtil v posilce

ale už sem přibral v pase ale kostičky tam furt sou

přesně tak to mám taky , večer nafouklý a ráno zase placatější ( neříkám placatý ,ale není tak velký ) jo a kostičky jsem tam měl tak před 15 ti lety když jsem vážil 60 kg

jak ty kosticky vypadaj ja je jeste nevidel

Ty si je poradne nastuduj,at vis co tam mas mit v kvetnu,budes to potrebovat

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:14 | Nahoru | #2458

Culda13>přece se nebudu hejbat , jen jím a spím



taky vynechávám rychlej pohyb..po tom hrozně hubnu

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:14 | Nahoru | #2459

Angie>stepos79>Culda13>jetam>Culda13>kluci teda já mam pupek , nechápu jak za tejden narostl
já na sebe koukal včera do zrcadla a vypadl sem že sem ve 5 měsíci :D ráno byl poloviční a ted už mám zase normální břicho pač sem ho zdrtil v posilce

ale už sem přibral v pase ale kostičky tam furt sou

přesně tak to mám taky , večer nafouklý a ráno zase placatější ( neříkám placatý ,ale není tak velký ) jo a kostičky jsem tam měl tak před 15 ti lety když jsem vážil 60 kg

jak ty kosticky vypadaj ja je jeste nevidel Ty si je poradne nastuduj,at vis co tam mas mit v kvetnu,budes to potrebovat



to bude horor

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

23.1.2009 v 22:17 | Nahoru | #2460

Angie>cinan>Angie>cinan>Angie>natdar,sportujete???Cinanku muzu s tebou nekdy na obed???Taky mi tak moc chutna,ja teda moc pres den nejim,zato pres noc snim vse a pak nemam snidani

samozřejmě .. kooukám, že taky držíš bodovou dietu a zbodneš na co přijdeš.. to ti jenom schvaluju Jojo hlavne v noci,kolikrat o tom ani nevim,ale to prej u tohohle sportu ma spoustu lidi,jen nevim,jak to poresim,jestli se budu pripravovat na zavody

ty chceš ještě závodit? neni to škoda huntovat si zase tělo?Ja nevim premlouvaj me na svet.Kdybych sla tak bych se pripravila uz jen na svet,to neni zase tak hrozny,jako kdyz sem mela ctyri zavody po sobe v rozmezi mesice az dvou.Ale nevim,kdyz vim co by me cekalo.



no když by to bylo jenom na svět tak to je docela lákavý ne?
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.


TOPlist