CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09
SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm
PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm
jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm
PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm
mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm
PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm
Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm
PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm
Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
o víkendu to sem dám všeho do času
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
stepos79>Seru na vás včera mi skopčák na dromu vyfoukl pohárek v neděli mě porazí majkl tady mě roznese Feri banda jedna motorkářská mizerná hnusná
o víkendu to sem dám všeho do času
Ty seš ubrečenej, to je hrozný...
Jak sis potrenoval na dromu??
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>stepos79>Seru na vás včera mi skopčák na dromu vyfoukl pohárek v neděli mě porazí majkl tady mě roznese Feri banda jedna motorkářská mizerná hnusná
o víkendu to sem dám všeho do času
Ty seš ubrečenej, to je hrozný...
Jak sis potrenoval na dromu??
jako ježdění super za 3 dny najeto cca 650km řekl bych že pro mě zlepšení velký řekněme že jsem so vytáhl ze stabilních 2.30 na 2.25 jezdit kolo co kolo bez krizovek což je dobře no ale jeden skopčák mi po závodě říkal že ten hasan ve švoncovce byl prej excelentní mě to ani nepřišlo že to je hasan jen se tak trochu vrtěla motorka
2 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
Nebo dnes...jdu zas od 6ti.
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
Leden
[URL=
Naposledy editováno 05.06.2009 22:31:53
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
SValovec1000>Feri>Nechápu Tvoje zlepšení...máš asi nějakou "spešl" genetiku.Každopádně gratuluju k tomutu výsledku
Díky, dělám co můžu.
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>Ještě bych chtěl dodat jednu věc. Abych zábranil možným spekulacím, tak bych rád napsal, že toto je dosaženo opravdu čistým způsobem, žádný steroidy, anabolika, pouze pravidelná strava, doplnky a kvalitní trenink.
ty vole Feri ani by mě nenapadlo že bys něco vzal to tě tak popichujou ze zavisti pěkně jsi s tim zamaval a ta fotka pořad neukazuje to jak si ve skutečnosti velkej