Yves
16/3978
Rakovník II
)CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09
SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm
PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm
jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm
PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm
mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm
PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm
Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm
PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm
Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23
Feri
7/1568
Hrádek nad Nisou
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
pepazdepa-84>Jestli za tím nebude i něco jiného než dřina v posilce a vajíčka
No však jo, sypu co se dá....taky těch srdečních příhod za poslední měsíc....
stepos79
9/7770
Praha 9-Hloubětín
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>pepazdepa-84>Jestli za tím nebude i něco jiného než dřina v posilce a vajíčka
No však jo, sypu co se dá....taky těch srdečních příhod za poslední měsíc....
na to srát
ale toho čokla už tim nekrm prosimtě
Feri
7/1568
Hrádek nad Nisou
stepos79>Feri>pepazdepa-84>Jestli za tím nebude i něco jiného než dřina v posilce a vajíčka
No však jo, sypu co se dá....taky těch srdečních příhod za poslední měsíc....
na to srát ale toho čokla už tim nekrm prosimtě
Právě, že čokl mě k tomu taky donutil....
Feri
7/1568
Hrádek nad Nisou
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
pepazdepa-84
5/2718
Praha 4-Krč
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Jinak za mne zůstaň u toho proteinu co máš ten ti funguje a pošli mi jeho název, jdu do něj také
Jinak injekčně ho nechci
Feri
7/1568
Hrádek nad Nisou
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
pepazdepa-84>Feri> Nejsem Stepos, ale jedeme ho už delší dobu a já myslím že je fajnovej. Dobře chutná, rozpouští se také ok. Myslím, že funguje slušně. Na ronnie ho mají za slušnou cenu.
Jinak za mne zůstaň u toho proteinu co máš ten ti funguje a pošli mi jeho název, jdu do něj také Jinak injekčně ho nechci
Díky za info...
Právě, že jsem se na ronnie díval a za ty prachy bych do něj šel.....
Jinak já používám Vitalmax 70 CFM protein + aminy... Injekčně to ještě nedělají, tak nemohu posloužit....
Naposledy editováno 19.05.2009 15:37:54
jetam
78/30299
Praha 5-Zbraslav
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
) za ty prachy co je na ronnie
Feri
7/1568
Hrádek nad Nisou
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
jetam>Feri> jak psal pepa...výborně se rozpouští chutově taky dobrej (já si do něj dával maltu a to bylo pošušnáníčko ) za ty prachy co je na ronnie
Chut ani tak nějak neřešim, ale spíš funkci, jestli se to za ty prachy vyplatí....
stepos79
9/7770
Praha 9-Hloubětín
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
mě to stejně neroste tak nevim hele
ale je fakt že svalovinu zase neztrácím tak to asi funguje 
Feri
7/1568
Hrádek nad Nisou
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
stepos79>Feri> na ronniem někde najdeš test proteinů a tenhlwe z toho vyšel hodně dobře a ta cena je nádherná a chuťově super lehce stravitelnej dobře se rozpouští
mě to stejně neroste tak nevim hele ale je fakt že svalovinu zase neztrácím tak to asi funguje
To jsem si právě řikal, že ikdyž máš o 10 kg mín, tak velikost ti zůstala
Asi to zkusim.
stepos79
9/7770
Praha 9-Hloubětín
Feri>stepos79>Feri> na ronniem někde najdeš test proteinů a tenhlwe z toho vyšel hodně dobře a ta cena je nádherná a chuťově super lehce stravitelnej dobře se rozpouští
mě to stejně neroste tak nevim hele ale je fakt že svalovinu zase neztrácím tak to asi funguje
To jsem si právě řikal, že ikdyž máš o 10 kg mín, tak velikost ti zůstala
Asi to zkusim.
Určitě zkus hele myslim že nešlapneš vedle jinak neber si tu příchuť sušenek nebo jak se to jmenuje to nikomu nechutná.
PetrXX
128/11809
Pardubice
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>stepos79> Chtěl jsem se zeptat ne jednu věc. Před několika měsící si tady psal, že sis koupil Matrix od Syntraxu. Jak to funguje, je to lepší než ostatní proteiny?? Nebo to byla jen velká reklama?? Uvažuju, že bych to zkusil, ale rád bych nejdřív věděl, jestli to za to stojí....
Matrix je ok, doporučuji jako noční protein, kaseinový základ.
Co nedoporučuji je 100% BCAA v prášku, je to hnusný jak ranní cesta do práce.
pepazdepa-84
5/2718
Praha 4-Krč
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri
7/1568
Hrádek nad Nisou
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
pepazdepa-84>Feri> A to jsi ještě neviděl mne
Tak nahod foto, at vidim, jestli jedeš čistě, nebo sypeš jako já....
Feri
7/1568
Hrádek nad Nisou
PetrXX>Feri>stepos79> Chtěl jsem se zeptat ne jednu věc. Před několika měsící si tady psal, že sis koupil Matrix od Syntraxu. Jak to funguje, je to lepší než ostatní proteiny?? Nebo to byla jen velká reklama?? Uvažuju, že bych to zkusil, ale rád bych nejdřív věděl, jestli to za to stojí....
Matrix je ok, doporučuji jako noční protein, kaseinový základ.
Co nedoporučuji je 100% BCAA v prášku, je to hnusný jak ranní cesta do práce.
Dík za info...Bcaa neberu, jelikož pořád nabírám ( snažim se nabírat
), tak mi to příjde zbytečný. Kybych byl v dietě, tak pak ok, ale jedině v tabletách....Naposledy editováno 20.05.2009 10:47:37
pepazdepa-84
5/2718
Praha 4-Krč
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri
7/1568
Hrádek nad Nisou
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
pepazdepa-84>Feri> Se stydim woe. Já umím akorát tak kecat.
Tak nekecej a vkládej. Uvidim to jen já a půlka fora....
pepazdepa-84
5/2718
Praha 4-Krč
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
stepos79
9/7770
Praha 9-Hloubětín
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
pepazdepa-84>Feri> Zatím nemám nic vhodného. Zkusím něco vypotit co nejdříve.
tohle řikáš už od Ledna woeeeeeeeee
Feri
7/1568
Hrádek nad Nisou
pepazdepa-84
5/2718
Praha 4-Krč
stepos79
9/7770
Praha 9-Hloubětín
2 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
pepazdepa-84
5/2718
Praha 4-Krč
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Myslím, že by jsme pak mohli začít zveřejňovat i váhy co kdo zvedá 
stepos79
9/7770
Praha 9-Hloubětín
Feri
7/1568
Hrádek nad Nisou
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
stepos79>my chceme lejtka my chceme lejtka
Lejtka, lejtka, lejtka.....
stepos79
9/7770
Praha 9-Hloubětín
pepazdepa-84
5/2718
Praha 4-Krč
stepos79
9/7770
Praha 9-Hloubětín
2 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
tohle nemá chybu
jetam
78/30299
Praha 5-Zbraslav
jetam
78/30299
Praha 5-Zbraslav
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
