globalmoto_kveten
Přidat reklamu
Téma: Fyzička přes zimu zn.
 
1.1.2012 v 15:58
Oddechové vlákno pro ty, kteří se snaží si jakous takou fyzičku udržet, případně coby inspirace pro nerozhodné, kteří si (alespoň doposud) netroufají se vrhnout do vod "fitness životního stylu".

2016 edit:
delate neco, hovada liny?


Naposledy editováno 10.02.2016 16:43:06
Anketa: Kondiční trénink (případně fitness lifestyle - pro pokročilejší)
Pravidelně pořád
32%
16
Pravidelně, ale přes zimu to trochu šidím
16%
8
Nárazově, pak zas nic
38%
19
Nikdy a ani to neplánuji
6%
3
Rád bych začal/a
6%
3
Rád bych začal/a, jen nevím, jak na to
2%
1
Předchozí
1 2 3 4 5 6
Následující

2 reakcí na tento příspěvek Fyzička přes zimu zn.

17.1.2012 v 14:15 | Nahoru | #121
chodíte někdo plavat? já si už skoro rok ujíždím na total immersion, když se to naučíte, plavání se stává vysoce návykovou záležitostí

(reakce na) Fyzička přes zimu zn.

17.1.2012 v 14:33 | Nahoru | #122
markus> A učil ses to sám nebo pod vedenim někoho?

Fyzička přes zimu zn.

17.1.2012 v 14:57 | Nahoru | #123
naučil jsem se to sám a myslím, že fakt dobře. jinak, když jsem byl malej, plaval jsem "závodně" a před pěti lety jsem se k plavání vrátil, před rokem jsem objevil TI a ještě mě to nepustilo

(reakce na) Fyzička přes zimu zn.

17.1.2012 v 15:12 | Nahoru | #124

2LEKO píše: ..když pominu zdravotní potíže..tak většina "tlusťochů" vzniká díky jídlu!..pohyb na to má jen nepatrný vliv..prostě je to o jídle a pití!

...malý důkaz,i když dost drsný!...tělocvičnu,posilovnu nebo atletický ovál tam asi neměli...a nějakou "obezitu" tam nevidím!



Fyzička přes zimu zn.

10.2.2016 v 16:39 | Nahoru | #125
Jen tak z hecu... delate nekdo neco, nebo jsem jedinej kdo chodi behat i pres zimu a blbne v parku s TRX? :)

Fyzička přes zimu zn.

10.2.2016 v 16:41 | Nahoru | #126
Makam furt.ted jsem zacal trosku intenzivneji a jinej styl treningu nez posilovani

Fyzička přes zimu zn.

10.2.2016 v 16:58 | Nahoru | #127
běhám i přes zimu a do toho kalistenika

Fyzička přes zimu zn.

10.2.2016 v 17:05 | Nahoru | #128
Ja teda pres zimu ne, ale ted jak uz je tepleji, tak jsem taky zacala behat

Fyzička přes zimu zn.

10.2.2016 v 17:37 | Nahoru | #129
Ted bezky, florbal a veslo..

5 reakcí na tento příspěvek Fyzička přes zimu zn.

10.2.2016 v 17:42 | Nahoru | #130
celoročně fitko, a teď jsem si konečně pořídil kolo, takže víkendy v sedle kola
jinak ukázka jarní formy 175 cm/95 kg




(reakce na) Fyzička přes zimu zn.

10.2.2016 v 17:46 | Nahoru | #131
mára929r>

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Fyzička přes zimu zn.

10.2.2016 v 18:18 | Nahoru | #132
mára929r>pekny

(reakce na) Fyzička přes zimu zn.

10.2.2016 v 19:50 | Nahoru | #133
márá 929r>teda maro s tímhle jsi měl jít do jiného vlákna tam by jsi asi zvedl laťku hodně vysoko,

(reakce na) Fyzička přes zimu zn.

10.2.2016 v 20:01 | Nahoru | #134
mára929r> konecne jsi to vysekal

(reakce na) Fyzička přes zimu zn.

10.2.2016 v 20:08 | Nahoru | #135
mára929r> Maro, na tebe na tvá baba dobrý vliv

(reakce na) Fyzička přes zimu zn.

10.2.2016 v 20:33 | Nahoru | #136

Stev píše: Plavání jednou tejdně, squash taky tak, a o víkendech procházky se psem kolem deseti kilometrů. Musím říct že hlavně to plavání i jenom jednou týdně má na fyzičku velkej vliv, squash bych zase řekl že se moc pozitivně neprojevuje, spíš je to zátěz, ale ten hraju pro radost.

Na střední jsem chodil itenzivně do posilovny a na vejšce zas hodně jezdil na kole. Do posilky už se mi nějak nechce, to radši bazén a ke kolu se jednou určitě vrátím



Jednou tydne plavani, jednou tydne badminton, a na kole uz taky jezdim kdyz to jde

(reakce na) Fyzička přes zimu zn.

10.2.2016 v 20:53 | Nahoru | #137

mára929r píše: celoročně fitko, a teď jsem si konečně pořídil kolo, takže víkendy v sedle kola
jinak ukázka jarní formy 175 cm/95 kg





bud si tu fotku nekde "ukradnul" a nebo kurevsky smekam ... kdyz koukam na "profilovku" celkem si zamakal
jinak ja ted nejak nestiham vse co bych chtel (fitko , behani , plavani a kolo) - potreboval bych aspon 30ti hod. den

E: premyslim , jestli prilozim "aktulani" prosincovou fotku


Naposledy editováno 10.02.2016 20:54:57

1 reakcí na tento příspěvek Fyzička přes zimu zn.

11.2.2016 v 09:31 | Nahoru | #138
Bembas chodim hrat taky, ale dosti nepravidelne, pac neni partak Tudiz kdyby se nasel nekdo z okoli, kdo by si sel pinknout, tak po me hodte kamen

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Fyzička přes zimu zn.

11.2.2016 v 13:43 | Nahoru | #139
Racing.angel>

Ahoj
Já bych si pinknout zašel.Nemáš cestu okolo ?

Já koukám většinou dělám věci obráceně.V zimě chodím cvičit a v létě relaxuju.
Asi jsem to s cvičením přeháněl a začal hubnout.Budu to muset omezit na 3x až 4x týdně.
Snad aspoň 10 Kg přiberu.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Fyzička přes zimu zn.

11.2.2016 v 14:11 | Nahoru | #140
Míra> Covece normalne jsem v Praze furt, ale zrovna ted se tam nedostanu Skoda no, fakt by se nekdo hodil. Behat mam s kym, ale na bembas se mi moc nikoho nedari ukecat

Fyzička přes zimu zn.

11.2.2016 v 14:20 | Nahoru | #141
2x týdně nohejbal, 1x týdně fotbal, 1x týdně hokej, o víkendu se snažím běhat ráno cca 6 km, na posilování není moc čas

Fyzička přes zimu zn.

11.2.2016 v 15:45 | Nahoru | #142
Mam dotaz - donutite se cvicit doma ??? Par kliku , drepu , sedy-lehy a nebo hrazda ???? Vsechno tak nejak doma mam a muzu delat , jen se vzdycky najde neco , co se "musi" udelat akutne a pak na cviceni neni cas a jde se spat ...
Ps: Nasel jsem tu prosincovou fotku - 191 cm a 100 kg




2 reakcí na tento příspěvek Fyzička přes zimu zn.

11.2.2016 v 16:22 | Nahoru | #143
ještě že mám za barákem hřiště a nějakou hrazdu doma nemusím řešit

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Fyzička přes zimu zn.

11.2.2016 v 16:24 | Nahoru | #144
peteRR9> taková věc je v Ově? pěkné

Fyzička přes zimu zn.

11.2.2016 v 17:30 | Nahoru | #145
ono taková forma nebyla zadara! tři měsíce jsem se pořádně nenažral, cvičil jsem 4 - 5x týdně, někdy i dvojfázovo a hlavně přidal moje oblíbené kardio. taková forma se dlouho udržet nědá, ale dal jsem si cíl a splnil ho a vim že za měsíc dva jsem schopen se sebou něco udělat

(reakce na) Fyzička přes zimu zn.

11.2.2016 v 18:02 | Nahoru | #146
Artepx> je jich víc, stará bělá, zábřeh, výškovice, poruba, radvanice....

Naposledy editováno 11.02.2016 18:03:58

Fyzička přes zimu zn.

11.2.2016 v 19:28 | Nahoru | #147
Vánočka (rozuměj břicho ) se dělá v kuchyni. Jenom cvičením to nejde.

(reakce na) Fyzička přes zimu zn.

12.2.2016 v 06:38 | Nahoru | #148
peteRR9> Takovy hriste mame i u nas, akorat si na nem neumim hrat

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Fyzička přes zimu zn.

12.2.2016 v 06:50 | Nahoru | #149
markus> O TI se snažím, ale chtělo by to dohled, protože v tom dělám určitě spoustu chyb

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Fyzička přes zimu zn.

12.2.2016 v 08:19 | Nahoru | #150

Krejza píše: markus> O TI se snažím, ale chtělo by to dohled, protože v tom dělám určitě spoustu chyb



Na kraulu je pekny to, ze se ho ucim vlastne porad. TI jsem taky zkousel, pak jsem zacal vic premyslet co me pohani pod vodou dopredu, na napodobovani TI jsem se vykaslal, a paradoxne jsem mu ted asi nejbliz. Dohled jsem nikdy nemel, on by me to treba naucil, ja bych se nemohl zlepsovat, a prestalo by me to bavit
Předchozí
1 2 3 4 5 6
Následující
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist