1 reakcí na tento příspěvek Průzkum poruch spánku
Edit> a úplně největší problém mám se vstáváním..
Naposledy editováno 25.11.2014 23:44:07
2 reakcí na tento příspěvek Průzkum poruch spánku
Mě docela končetiny (nohy) v noci trápí pravidelně Přestože se vyspím a rád bych ráno fungoval na plno, tak nohy mě vždy bolí jak po maratonu a náměsíčnej bych být snad neměl. Přes den toho nijak zvlášť moc nenachodim, spíše stojim, sedim.
Nicméně na stránkách je toto:
Míváte velmi živé sny, při kterých
1) mluvíte, křičíte, nadáváte nebo se hlasitě smějete ze spánku?
2) jste se někdy zranil (např. o předměty v okolí nebo pádem z lůžka)?
3) jste někdy zranil spolunocležníka?
A na to odpovídám ne, ne, ne ... takže adept nejsem :)
Naposledy editováno 26.11.2014 17:17:33
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Průzkum poruch spánku
mm-art-airbrush píše: Odesláno.
Mě docela končetiny (nohy) v noci trápí pravidelně Přestože se vyspím a rád bych ráno fungoval na plno, tak nohy mě vždy bolí jak po maratonu a náměsíčnej bych být snad neměl. Přes den toho nijak zvlášť moc nenachodim, spíše stojim, sedim.
to mas z chlastu, po nem nohy boli
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Průzkum poruch spánku
To bych řekl, že piji zdravě
mm-art-airbrush píše: Odesláno.
Mě docela končetiny (nohy) v noci trápí pravidelně Přestože se vyspím a rád bych ráno fungoval na plno, tak nohy mě vždy bolí jak po maratonu a náměsíčnej bych být snad neměl. Přes den toho nijak zvlášť moc nenachodim, spíše stojim, sedim.
to můžou být křečové žíly nebo syndrom neklidných nohou
jinak já jsem starší ročník,ale žena,spím hodně,kdykoliv a ráda,vstávání je hrůza.
Naposledy editováno 28.11.2014 15:29:34
Obsah snu většinou odráží mé noční chování?
Tak určitě
2) jste se někdy zranil?
3) jste někdy zranil spolunocležníka?
Ne, vyprázdnit lednici náměsíčný zvládnu bez zranění a chůzi po bytě autopilot zvládá i s prvky náhody (= bordel v cestě) dobře
Po probuzení si většinou dobře pamatuji obsah snu?
Pokudne tak si je pohledem do lednice ráno rád připomenu
Určitá míra pohybu ve spánku je zcela normální. Občasné mluvení ze spánku se vyskytuje i u zcela zdravých lidí.
Takže vše je vpořádku, můžu zase dál klidně spát
V noci sebou stále škubu a otáčím se.
Jednou jsem ze spaní dal pěstí do zdi.
Párkrát jsem se probudil vlastním chrápáním.
Někdy si musím jít v noci odskočit.
Někdy jsem měl tak živý sen,že jsem musel přemýšlet jestli se to stalo a nebo ne.
Občas mám problém vstát před 8:00.
Usínám občas po obědě a nejlépe u F1 a nebo Moto GP.
Někdy usnu i v MHD.
Někdy se probudím třeba ve 2:30 a usnu až okolo 5:00.
Někdy se mi v jedné posteli spí špatně,tak se v noci přesunu do druhé.