globalmoto_kveten
Přidat reklamu
Téma: Mr. Olympia 2014
 
26.8.2014 v 17:32
cau, sledujete nekdo? zajima vas to?
tak kdo to tentokrat vyhraje? :)
zase phil heat? nebo konecne kai greene?
Anketa: tip na vítěze
Phil Heat
0%
0
Kai Greene
33%
2
Branch Warren
17%
1
Dexter Jackson
17%
1
Někdo jiný :)
33%
2

2 reakcí na tento příspěvek Mr. Olympia 2014

26.8.2014 v 18:11 | Nahoru | #1
Nesleduju, ani mě to moc nezajímá. Já si jedu spíš menší váhy a do vytrvalosti.

(reakce na) Mr. Olympia 2014

26.8.2014 v 18:14 | Nahoru | #2
Boban10>

(reakce na) Mr. Olympia 2014

26.8.2014 v 21:54 | Nahoru | #3
Boban10> Jaká je váha činky, a kolik děláš sérií?

2 reakcí na tento příspěvek Mr. Olympia 2014

26.8.2014 v 22:19 | Nahoru | #4
Tohle je pětikilovka. Vždycky si jedu na rozehřání 2,5 kg 25x pohoupání na patách, potom 5kg 20x pohoupání na patách, 5kg 20x pohoupání na patách, 8kg 15x pohoupání a nakonec to dojedu dvoukilovkou do mrtva, co vydržim.

Docela záhul a časově náročený, ale mám měsíční permici ve fitku bez časovýho omezení, takže zas takový finance to nežere.

(reakce na) Mr. Olympia 2014

26.8.2014 v 22:37 | Nahoru | #5

Boban10 píše: Tohle je pětikilovka. Vždycky si jedu na rozehřání 2,5 kg 25x pohoupání na patách, potom 5kg 20x pohoupání na patách, 5kg 20x pohoupání na patách, 8kg 15x pohoupání a nakonec to dojedu dvoukilovkou do mrtva, co vydržim.

Docela záhul a časově náročený, ale mám měsíční permici ve fitku bez časovýho omezení, takže zas takový finance to nežere.


Dulezity je dychat aby ti neprdla zilka

Mr. Olympia 2014

26.8.2014 v 22:52 | Nahoru | #6
Zapoměl jsi na mrtvý tah, ten dělám 3s a 15opakování s 8kg. Jinak do fitka nechodím, přece jenom se tam na mě divně dívaj (závist) tak chodím cvičit do parků a MHD kde nebudím tolik pozornosti.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Mr. Olympia 2014

27.8.2014 v 06:57 | Nahoru | #7
Boban10> super návod, trochu mne sere ze to neumím tak kvalitně kotvit a mám vždycky pocit že trénuji s gumou do praku

(reakce na) Mr. Olympia 2014

27.8.2014 v 08:46 | Nahoru | #8
FishX3> souhlasím a mám stejný problém taky to vždycky nakonec povolí,vystřelí a je kurňa nepříjemný, když člověka pak liskne po ksichtě vlastní lulin

Naposledy editováno 27.08.2014 08:50:09

Mr. Olympia 2014

30.8.2014 v 18:42 | Nahoru | #9
Přál,bych to Roelly Winklarovi,ale vyhraje Heath a za ním,Green..

Mr. Olympia 2014

30.8.2014 v 19:37 | Nahoru | #10
muzete mi nekdo vysvetlit na co jsou svaly ve kterych neni sila a jsou pumpovany jen na okrasu a navic nahnany ruznejma srackama???to co dneska stoji na podiu nema uz s puvodni kulturistikou pranic spolecnyho,jsou to jenom hnusny steroidovy monstra ktery nemaj o rozvoji a symetrii tela zadnej pojem

Mr. Olympia 2014

30.8.2014 v 19:44 | Nahoru | #11
phil bude první, kai druhej a třetího bych rád viděl dennise wolfa, to je neskutečný monstrum. i když furt není jako býval markus ruhl
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist