CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09
SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm
PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm
jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm
PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm
mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm
PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm
Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm
PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm
Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
pepazdepa-84>Já třeba dneska jdu civičit.
Stepos> můžu se pak přijet podívat do toho vašeho muzea motocyklů?
Muzeum....no to bych se posral....
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>pepazdepa-84>Já třeba dneska jdu civičit.
Stepos> můžu se pak přijet podívat do toho vašeho muzea motocyklů?
Muzeum....no to bych se posral....
hajzl je to
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>stepos79>ty vole tady to odpadá maká vůbec někdooooooooooooooooo
Všichni na to serou, vždyt je ještě 3 měsíce čas.....vlastně celej život...
a já dřu jak kretén seru na to Pepooooooooooooooo jdeme do Meca jako v sobotu ale pak musim rychle dou mám docela hoňku potom na WC
stepos79>Feri>stepos79>ty vole tady to odpadá maká vůbec někdooooooooooooooooo
Všichni na to serou, vždyt je ještě 3 měsíce čas.....vlastně celej život...
a já dřu jak kretén seru na to Pepooooooooooooooo jdeme do Meca jako v sobotu ale pak musim rychle dou mám docela hoňku potom na WC
Však se neboj....v neděli opět nastupuji, takže pohoda, ten týden není skoro žádná ztráta, takže si dávej bacha....
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
pepazdepa-84>stepos79> Já to měl v sobotu také na minutu vypočítané s tím wc
takže v sobotu KFC?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
pepazdepa-84>stepos79> My jdem i v sobotu? Tak jo.
já bych šel hele dneska záda zítra ramena v sobotu bicák tricák byl to dobrej trenink dal bych opáčko a uděláme nějakou fotku ať jim tady zatnem tipec
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
stepos79>..... uděláme nějakou fotku ať jim tady zatnem tipec
To určitě....
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>stepos79>..... uděláme nějakou fotku ať jim tady zatnem tipec
To určitě....
dočkej času
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
stepos79>Feri>stepos79>..... uděláme nějakou fotku ať jim tady zatnem tipec
To určitě....
dočkej času
taky dočkáme a budem na vás s Ferim koukat ze stupně vítězů
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Angie>HonzaSV> nedelej to drz to dal a hodne cecka.
Nech to všechno tak jak je a dej se brzy dokupy,hlavně to neuspěchej stim návratem at se ti to pak nevrátí
Jinak pro ostatní makám málo žeru máááám hlad a na závody nejdu jelikož jsem už průhlednej,takže do dotáhnu jen tady aspon zkvalitnim a půjdu znovu do objemu,když vidim ty borce na fotkách na závodech nevim co mě to vůbec napadlo
Jdu cvičit a pořád mám hlad
mara fous k3>Angie>HonzaSV> nedelej to drz to dal a hodne cecka.
Nech to všechno tak jak je a dej se brzy dokupy,hlavně to neuspěchej stim návratem at se ti to pak nevrátí
Jinak pro ostatní makám málo žeru máááám hlad a na závody nejdu jelikož jsem už průhlednej,takže do dotáhnu jen tady aspon zkvalitnim a půjdu znovu do objemu,když vidim ty borce na fotkách na závodech nevim co mě to vůbec napadlo
Jdu cvičit a pořád mám hlad
nikdy bych nevlezl na podium pokud bych nevěděl že vyhraju a protože mě všude převálcuje někdo lepší tak se radši budu držet stranou
kolik už vážíš teď aktuálně
2 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
Dneska jsem na to kukal a už to leze ale bojim se o svalovku.Mno uvidim,přidal jsem trošku sacharidu a šlo trošku veseleji v posilce
Kolik ty vážíš,já jen abych byl pak vedle tebe vidět
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
mara fous k3>mám ted kolem 83kg
Dneska jsem na to kukal a už to leze ale bojim se o svalovku.Mno uvidim,přidal jsem trošku sacharidu a šlo trošku veseleji v posilce
Kolik ty vážíš,já jen abych byl pak vedle tebe vidět
no mám pocit teda podle ty divny vahy ve fitku 92 kg a nějak to nejde dolu
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
jetam>stepos79>Feri>stepos79>..... uděláme nějakou fotku ať jim tady zatnem tipec
To určitě....
dočkej času
taky dočkáme a budem na vás s Ferim koukat ze stupně vítězů
Přesně tak....
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>jetam>stepos79>Feri>stepos79>..... uděláme nějakou fotku ať jim tady zatnem tipec
To určitě....
dočkej času
taky dočkáme a budem na vás s Ferim koukat ze stupně vítězů
Přesně tak....
Ale tak nebudeme si lhát že? všichni víme jak to bude
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
jetam>stepos79> víme ..mára se ztratí v dietě ty to nevydržíš a začneš se nacpávat a já pro jistotu začínám ovlivňovat část poroty
Zapomnel si dodat, že já na to průbezne seru.....
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>jetam>stepos79> víme ..mára se ztratí v dietě ty to nevydržíš a začneš se nacpávat a já pro jistotu začínám ovlivňovat část poroty
Zapomnel si dodat, že já na to průbezne seru.....
takže HonzaSV nás všechny převálcuje
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
stepos79>Feri>jetam>stepos79> víme ..mára se ztratí v dietě ty to nevydržíš a začneš se nacpávat a já pro jistotu začínám ovlivňovat část poroty
Zapomnel si dodat, že já na to průbezne seru.....
takže HonzaSV nás všechny převálcuje
Nějak jsem s tím začal počítat, ty ne??
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>stepos79>Feri>jetam>stepos79> víme ..mára se ztratí v dietě ty to nevydržíš a začneš se nacpávat a já pro jistotu začínám ovlivňovat část poroty
Zapomnel si dodat, že já na to průbezne seru.....
takže HonzaSV nás všechny převálcuje
Nějak jsem s tím začal počítat, ty ne??
zítra sem hodim nějaký foto
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
stepos79>Feri>stepos79>Feri>jetam>stepos79> víme ..mára se ztratí v dietě ty to nevydržíš a začneš se nacpávat a já pro jistotu začínám ovlivňovat část poroty
Zapomnel si dodat, že já na to průbezne seru.....
takže HonzaSV nás všechny převálcuje
Nějak jsem s tím začal počítat, ty ne??
zítra sem hodim nějaký foto
To už říkaš týden.....se bojiš co....??
Na druhou stranu se já mám na co vymluvit, ale jsem zvědav na co se vymluvíte vy....
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>stepos79>Feri>stepos79>Feri>jetam>stepos79> víme ..mára se ztratí v dietě ty to nevydržíš a začneš se nacpávat a já pro jistotu začínám ovlivňovat část poroty
Zapomnel si dodat, že já na to průbezne seru.....
takže HonzaSV nás všechny převálcuje
Nějak jsem s tím začal počítat, ty ne??
zítra sem hodim nějaký foto
To už říkaš týden.....se bojiš co....??
Na druhou stranu se já mám na co vymluvit, ale jsem zvědav na co se vymluvíte vy....
vymluvim se na špatný počasí jako vždycky