CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09
SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm
PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm
jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm
PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm
mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm
PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm
Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm
PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm
Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
stepos79>Marek9.>Reno.>Marek9.>Reno.>Marek9.> Efedrin máš ve spalovači trochu podpořenej kofeinem. BCAA máš k podpoření svalovky, aby tě nešla dolů společně s tukem a stimulant růstovýho hormonu je vážně věc skvělá. Po tom to roste ani nevíš jak. Na konec jenom tak pro efekt tam šlehni trochu nitrix oxide a pumpuj.
Sakra, nějak se mi vybavila taková ta stavebnice z dětství - "Malý chemik" se to jmenovalo...
PS: Jen ze zvědavosti - co všechno přesně po tom "stimulantu růstovýho hormonu" roste?
Hele svaly. Rostou neskutečně. Musíš, ale užívat tak trojnásobnou dávku než píšou v návodu. Jo a ještě bacha. Musí být sintetický (vlastně jsou to aminokyseliny podpořený ještě nějakým svinstvem co tě dráždí hormony v podvěšku mozkovým). Ne krevní. U toho krevního hrozí velký nebezpečí přenosu infekce jako třeba HIV.
Akorát svaly? Tak to nic, těch mám dost...
Jo a chodim cvičit k mistru světa Šotovi. To bude ten úspěch všeho.
neznám kde je foto
Neznáš Šotu, nebude foto.
Marek9.>stepos79>Marek9.>Reno.>Marek9.>Reno.>Marek9.> Efedrin máš ve spalovači trochu podpořenej kofeinem. BCAA máš k podpoření svalovky, aby tě nešla dolů společně s tukem a stimulant růstovýho hormonu je vážně věc skvělá. Po tom to roste ani nevíš jak. Na konec jenom tak pro efekt tam šlehni trochu nitrix oxide a pumpuj.
Sakra, nějak se mi vybavila taková ta stavebnice z dětství - "Malý chemik" se to jmenovalo...
PS: Jen ze zvědavosti - co všechno přesně po tom "stimulantu růstovýho hormonu" roste?
Hele svaly. Rostou neskutečně. Musíš, ale užívat tak trojnásobnou dávku než píšou v návodu. Jo a ještě bacha. Musí být sintetický (vlastně jsou to aminokyseliny podpořený ještě nějakým svinstvem co tě dráždí hormony v podvěšku mozkovým). Ne krevní. U toho krevního hrozí velký nebezpečí přenosu infekce jako třeba HIV.
Akorát svaly? Tak to nic, těch mám dost...
Jo a chodim cvičit k mistru světa Šotovi. To bude ten úspěch všeho.
neznám kde je foto
Neznáš Šotu, nebude foto.
ja to nesleduju tak mi to nic neříká
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
edit: jinak HLÁSÍM DALŠÍ 2KG plus
Naposledy editováno 04.03.2009 17:41:09
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
pepazdepa-84>Marek9.> Takže lakuješ! Google žádného Šota mistra světa nezná
Ale zná, tady malá nápověda... Ale nevím, teď už ti to Marek asi nezapočítá...
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
jetam>stepos79> na chleba seru maso by zlevnit mohlo
edit: jinak HLÁSÍM DALŠÍ 2KG plus
další cenťáček v pase dolu jupí
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
pepazdepa-84>Reno.> Tak to je pravda. Já ho hledal v oddělení fitness/kulturistika. Tak to se omlouvám za svojí neznalost :\
Hledal jsi dobře Pepo copak máme něco společného se silovým trojbojem? nemáme takže je to jiné oddělení a to jde mimo nás
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
Nemám třeba po dobu kdy necvičím ještě snížit sacharidy, abych nebřibral? Když nic nedělám...
2 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
3 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
HonzaSV>stepos79> Draku, tak na konci března bych si dovezl mašinu k tobě do tý garáže.....počítáš se mnou...?
Takže mi oznamuješ že si mám auto laskavě dát ven? ok číslo máš cinkni pořád to platí
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
stepos79>HonzaSV>stepos79> Draku, tak na konci března bych si dovezl mašinu k tobě do tý garáže.....počítáš se mnou...?
Takže mi oznamuješ že si mám auto laskavě dát ven? ok číslo máš cinkni pořád to platí
Díky, že se mnou počítáš... Samo sebou podle počasí...číslo mám
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
HonzaSV>stepos79>HonzaSV>stepos79> Draku, tak na konci března bych si dovezl mašinu k tobě do tý garáže.....počítáš se mnou...?
Takže mi oznamuješ že si mám auto laskavě dát ven? ok číslo máš cinkni pořád to platí
Díky, že se mnou počítáš... Samo sebou podle počasí...číslo mám
doufám že si tu garáž nikdo nevyhlídne jak to tak vypadá tak tam bude 2x Hornet 2xSV a jedenkrát brutální okruhovka GSXR750 K1
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
stepos79>HonzaSV>stepos79>HonzaSV>stepos79> Draku, tak na konci března bych si dovezl mašinu k tobě do tý garáže.....počítáš se mnou...?
Takže mi oznamuješ že si mám auto laskavě dát ven? ok číslo máš cinkni pořád to platí
Díky, že se mnou počítáš... Samo sebou podle počasí...číslo mám
doufám že si tu garáž nikdo nevyhlídne jak to tak vypadá tak tam bude 2x Hornet 2xSV a jedenkrát brutální okruhovka GSXR750 K1
Kdo tam bude na tom druhým SV?
HonzaSV>stepos79>HonzaSV>stepos79>HonzaSV>stepos79> Draku, tak na konci března bych si dovezl mašinu k tobě do tý garáže.....počítáš se mnou...?
Takže mi oznamuješ že si mám auto laskavě dát ven? ok číslo máš cinkni pořád to platí
Díky, že se mnou počítáš... Samo sebou podle počasí...číslo mám
doufám že si tu garáž nikdo nevyhlídne jak to tak vypadá tak tam bude 2x Hornet 2xSV a jedenkrát brutální okruhovka GSXR750 K1
Kdo tam bude na tom druhým SV?
jedna kamoška už minulej rok ji tam měla a teď k ní přibude ještě její amant
Naposledy editováno 05.03.2009 13:15:31
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
stepos79>ty vole tady to odpadá maká vůbec někdooooooooooooooooo
Všichni na to serou, vždyt je ještě 3 měsíce čas.....vlastně celej život...
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
Stepos> můžu se pak přijet podívat do toho vašeho muzea motocyklů?