Téma: Tak sem začal běhat...
Děláte taky něco pros vé zdraví a fyzickou kondici?
Já prodělal pár operací kolen, od banálních vyšetření až po plastiky vazů a včera sem konečně mohl začít provozovat sport, zvaný běh...
začínám pomalu a pro ěnkteré to bude směšné,a le pro mě to velké zadostiučinění, pohyb jako tkaový mi dost scházel, tekže tedka su šťastný jako blecha když se vrátím z běhání a jazyk na mikině, spocený jako prase a krásně unavený.
Zažil tady někdo taky takové "návraty", nebo je tot ady samý motorkářský povlaeč a flákač?
Já prodělal pár operací kolen, od banálních vyšetření až po plastiky vazů a včera sem konečně mohl začít provozovat sport, zvaný běh...
začínám pomalu a pro ěnkteré to bude směšné,a le pro mě to velké zadostiučinění, pohyb jako tkaový mi dost scházel, tekže tedka su šťastný jako blecha když se vrátím z běhání a jazyk na mikině, spocený jako prase a krásně unavený.
Zažil tady někdo taky takové "návraty", nebo je tot ady samý motorkářský povlaeč a flákač?
Thunder> jj vím, jak se cítíš. Běhání je fajn. Já zas vždycky záčínám běhat na podzim, pak celou zimu až do jara. Snažím se tak jednou za dva tři dny. Tenhle týden jsem zas začal, tak to mám taky čerstvý. Ale ten pocit po tom je super, prostě seš pak utahanej, lehneš a spíš jak zabitej Pak ještě trochu posiluju. Ale určo se tady najde víc sportovců
BagoBorec>Škoda že většina lidí sportuje bez nějakého plánu a tím pádem bez užitku...
no pořád lepší aspoň něco, než se jen flákat a bejt línej jak prase... Krom toho něco si naplánovat je moc hezká věc, ale vytrvalost (aby ses na to časem nevykašlal) bývá horší. Ach ta motivace, to je boj :\
Já jsem taky začal běhat, kvuli motokrosu, po 4 dnech mě to přestalo bavit
Ted začínám chodit do fitka, doufám že mi to vydrží celou zimu a na jaře to bude znát Jinak hlavně ježdění samo o sobě je dost náročný. Takže si myslim že určitě nejsem ten línej typ..
Ted začínám chodit do fitka, doufám že mi to vydrží celou zimu a na jaře to bude znát Jinak hlavně ježdění samo o sobě je dost náročný. Takže si myslim že určitě nejsem ten línej typ..
Běhání je dobrý, ale né zrovna košér po operaci na koleno(a).
Já měl operaci na koleno cca 4 roky zpět a po cca 6-10km běhu mě to koleno jako že docela bolí. To radši 50km na kole...
Ale občas si zaběhnu 7 km z hospody domů z Florence do Vysočan po 7-8 pivech, když mně ujede noční tramvaj, prostě se mně nechce čekat na další. Pak ale zase ta cesta docela utíká.
Naposledy editováno 26.09.2008 00:22:05
Já měl operaci na koleno cca 4 roky zpět a po cca 6-10km běhu mě to koleno jako že docela bolí. To radši 50km na kole...
Ale občas si zaběhnu 7 km z hospody domů z Florence do Vysočan po 7-8 pivech, když mně ujede noční tramvaj, prostě se mně nechce čekat na další. Pak ale zase ta cesta docela utíká.
Naposledy editováno 26.09.2008 00:22:05
Ahoj Thundere, jsem rád, žes tohle téma založil, protože podobný návrat jsem zažil. Kdysi dávno na základce a na střední jsem neměl v běhu v našem (středočeském kraji) soupeře. Na střední jsem trénoval, aby to platilo i v republikové úrovni. Jenže se ozvala třísla, a já přestal trénovat. Ještě tak rok, dva potom jsem býval na bedně, ale pak konec. Teda s atletikou.
Alespoň to jsem si tehdy myslel. Jenže pak mě (po 17 letech kouření, cca 20tku převážně startek, kamelek a jiných bezfiltrových cigararet denně) z toho začala bolet hlava a já chtě spíš ale nechtě musel kouření nechat. Abych viděl, jak se plíce lepší, tak jsem začal znovu běhat. Bylo to v roce 2003 a dal jsem svůj první maratón za 3 hod 30 min. Běhám tak nějak pořád, i když druhý maratón jsem dal až v roce 2006 s časem cca 3 hod 45 min. Časy nejsou důležité, mě běhání baví. A všechny kuřáky chci povzbudit: nechte toho, protože pak teprve poznáte, jak lahodně chutná pivo a víno! (a ráno pak nebolí tolik hlava)
Alespoň to jsem si tehdy myslel. Jenže pak mě (po 17 letech kouření, cca 20tku převážně startek, kamelek a jiných bezfiltrových cigararet denně) z toho začala bolet hlava a já chtě spíš ale nechtě musel kouření nechat. Abych viděl, jak se plíce lepší, tak jsem začal znovu běhat. Bylo to v roce 2003 a dal jsem svůj první maratón za 3 hod 30 min. Běhám tak nějak pořád, i když druhý maratón jsem dal až v roce 2006 s časem cca 3 hod 45 min. Časy nejsou důležité, mě běhání baví. A všechny kuřáky chci povzbudit: nechte toho, protože pak teprve poznáte, jak lahodně chutná pivo a víno! (a ráno pak nebolí tolik hlava)
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.