Téma: Rok a půl po úrazu
DUTOHLAV
offline
18/553
Mníšek pod Brdy
18/553
Mníšek pod Brdy
Zdravim všechny,před asi rokem a púl jsem si totálně zkurvil pravé koleno,následovala operace,rehabilitace atd. Koleno je pořád nic moc a to jezdim na kole, jak nikdy.Běhat mi moc nejde,hlavně z kopce mam velkej problém když jakoby brzdim,tak je to fakt na hovno.Při chůzi je to podobný,jen né tak intenzivní.Ze schodů to samý.Noha i přes cvičení výrazně slabší.Nová rezonance ukázala díru v menisku 4 stupně a osteofyt na vnitřní straně kolena.Doktor mi řekl,že pokud se to nezhoršuje,tak by do kolena nezasahoval.Nezhoršuje se to ale ani moc nelepší.
Proč to ale píšu je,jestly tady někdo z vás neměl podobný úraz z kolenem a nějakou zkušenost,jak to zlepšit. Já podle rad doktorů jezdim hodně na kole a jim kolafit,je to něco na chrupavky a klouby.Cvičení jako předkopávání mně bolí a nejde to.Jinak v koleně mi výrazně praská při každém pohybu.
Dík za rady.
Proč to ale píšu je,jestly tady někdo z vás neměl podobný úraz z kolenem a nějakou zkušenost,jak to zlepšit. Já podle rad doktorů jezdim hodně na kole a jim kolafit,je to něco na chrupavky a klouby.Cvičení jako předkopávání mně bolí a nejde to.Jinak v koleně mi výrazně praská při každém pohybu.
Dík za rady.
Anketa: jak jsem na tom po úraze?
jako před nim na 100 procent
5
o něco hůř,ale neni to tak zlí
17
nic moc,ale jezdim
12
na hovno,výrazně mně to omezilo
3
2LEKO
offline
86/24216
Liberec 3
86/24216
Liberec 3
1 reakcí na tento příspěvek Rok a půl po úrazu
...zkráceně...každý má následky,hojení a lečení jiné i u stejné ho úrazu či nemoci...prostě záleží na mnoha okolnostech a detailech a skutečnostech!
...dle věku už nejsí nejmladší,takže i to může mít svoje příčiny,kde "mladé" se hojí lépe a i důsledky jsou menší!
...moje osobní zkušenost,jak se chovat po úraze, je hlavně pořád "něco" dělat...ale s "rezervou" a "opatrně",tzn. zbytečně nepřetěžovat a nechodit do extrému!..úrazů jsem měl hodně...a už nikdy to nebylo jako předtím..tzn. 100% vyléčení se nekonalo!...bolesti,problémy a omezený pohyb jsou různé dle situace a momentálního stavu/počasí,únava,nemoc apod./!
...takže buď rád ,že "funguješ",můžeš se hýbat a pohybovat a třeba se to časem zlepší,cvič a sportuj/kolo,plavání/,ale dle mě nikdy už to nebude bez "vady"!
...dle věku už nejsí nejmladší,takže i to může mít svoje příčiny,kde "mladé" se hojí lépe a i důsledky jsou menší!
...moje osobní zkušenost,jak se chovat po úraze, je hlavně pořád "něco" dělat...ale s "rezervou" a "opatrně",tzn. zbytečně nepřetěžovat a nechodit do extrému!..úrazů jsem měl hodně...a už nikdy to nebylo jako předtím..tzn. 100% vyléčení se nekonalo!...bolesti,problémy a omezený pohyb jsou různé dle situace a momentálního stavu/počasí,únava,nemoc apod./!
...takže buď rád ,že "funguješ",můžeš se hýbat a pohybovat a třeba se to časem zlepší,cvič a sportuj/kolo,plavání/,ale dle mě nikdy už to nebude bez "vady"!
DUTOHLAV
offline
18/553
Mníšek pod Brdy
18/553
Mníšek pod Brdy
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Rok a půl po úrazu
2LEKO> Je fakt,že trojitá otevřená fraktůra v 8 letech se mi zahojila absolutně bez následků.Operovanej loket taky v pohodě,to mi bylo 30.Koleno je na prd,ale je fakt že funguju,tak to neni tak hrozný,ale čekal jsem víc.
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.
