Proč to ale píšu je,jestly tady někdo z vás neměl podobný úraz z kolenem a nějakou zkušenost,jak to zlepšit. Já podle rad doktorů jezdim hodně na kole a jim kolafit,je to něco na chrupavky a klouby.Cvičení jako předkopávání mně bolí a nejde to.Jinak v koleně mi výrazně praská při každém pohybu.
Dík za rady.
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Rok a půl po úrazu
DUTOHLAV píše: 2LEKO> Je fakt,že trojitá otevřená fraktůra v 8 letech se mi zahojila absolutně bez následků.Operovanej loket taky v pohodě,to mi bylo 30.Koleno je na prd,ale je fakt že funguju,tak to neni tak hrozný,ale čekal jsem víc.
..jak mě vysvětlili odborníci...každý kloub je jako "ložisko"...a časem se opotřebuje/dle zatížení a používání/ a má určitou vůli...a mimo spec.operace...se to nedá změnit,jen "udržovat"!
..a "úraz" jenom tuto situaci zhorší....a ty vazy,nervy a tkáně jako kosti s přibývajícím věkem maji horší schopnost regenerace a hojení!
..to samé hmotnost člověka,málo kdo má stejnou váhu jako ve 20-ti letech!
...prostě je to s přibývajícím věkem v "prdeli"!!
...i když mě osobně,aspoň si to tedy myslím ,mě ten KOLAFIT a různé mastičky s Kostivalem...trochu pomáhají a "praskání,vrzání a bolest" je menší!