globalmoto_kveten
globalmoto_nolan Přidat reklamu
Téma: Začátek s motokrosem
 
21.2.2009 v 19:20
Zdravím,potřeboval bych poradit...
Je mi 16 a chtěl bych začít jezdit motocross.Jak se mám fyzicky připravovat?díky


Naposledy editováno 21.02.2009 20:40:11
Předchozí
1 2
Následující

(reakce na) Začátek s motokrosem

22.2.2009 v 19:35 | Nahoru | #31
Sally06> takovej dotaz jak ti běh pomůže s výdrží ?

Potřebuješ posilovat ty svaly který používáš když jezdíš. 3/4 lidí umře prvně na ruce a to konkrétně na předloktí tam se ti bude ta výdrž z běhu hodit

2 reakcí na tento příspěvek Začátek s motokrosem

22.2.2009 v 22:46 | Nahoru | #32
Axel-Mno to fact zní divně tréning na motorku prostě kodičku

Allan-Mno tak to bych neřek,že Pitbike nemá nic společného s MX právě naopak má toho docela dost!!!Vlastně fšechno kromě výkonu,kvality a pitbike nemusíš tak často servisovat jinak výška stejná váha stejná u pit možná ještě lehčí o něco atd..atd..

Jezi-No tak jako když beháš tak u toho musíš hodně dýchat abys měl síly prostě abys udýchal to co běžíš Mno kdyby jsi měl nějaký přístroj který by za tebe dýchal tak bys uběhl aji 100 km za den!! A mno to je právě ono naučit se dýchat a z toho vzniká výdrž!! Jak říkám kdyby dýchal někdo za tebe tak uběhneš fšechno!! A ruce samozřejmě,ale prostě na prvním místě by měla být ta výdrž bych řekl ruce potrénuješ doma v pokoji,ale zaběhat si musíš jít ven a v tomto sněhu je to ideální!!

(reakce na) Začátek s motokrosem

2.4.2010 v 21:44 | Nahoru | #33
Sally06> prijde mi jako bys na krosce nikdy nejel...kdyz te bolej svaly,tak ti je nejakej dech celkem nahovno...

(reakce na) Začátek s motokrosem

2.4.2010 v 21:46 | Nahoru | #34
Sally06> a ses krten,nebo co ze pises vsude to mno?

Začátek s motokrosem

2.4.2010 v 22:54 | Nahoru | #35
Ruce,ramena,nohy....základ a pak teda ten dech
Předchozí
1 2
Následující
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist