Přidat reklamu
Téma: Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze
 
1.1.2011 v 08:34
Tak kdo se přídá a dá si krutéj slib a bude držet Bobříka hubnutí
U mne to není taková trága mám 86 kg a chci se dostat pod 80kg
Hlavně na břichu z mazance chci udělat vánočku
noo prostě sam sval a šlacha
posilovna bazen kola a dalši krutosti
kdo se přídá napište nick a počáteční váhu a já to budu tydně upgrejdovat
HLAVNĚ TO HLASTE abych to nemusel hadat kdo se chce připojit
a uvidíme
Deat line 31.3.2001
Začínám
K 1.1.2011
Gorkin ....86 ..... pod 80 ....84.......................... 81
Pionýr.saigon...85 .... pod 80
Marek206...89 ... pod 80 ...85
Vorlík02...86 ... pod 80
Zikkin...76 ...na 70 ......75............................... 70
Drache...108 ...na 90
Lance...86 ...na 80
miki-švára ... ...96...na 84
Norihaga ...102 ...na 90
Carlos-FZR...102 ...na 98 .....99
Rogerer...95 ...na 90
Brabenecz...90 ...na 85
Jiřina...106 ...na 99.9 ..104
Stepos79...110 ...na95 ...107
majkl1...96 ...na 80
Nori...100 ...na 88 ....99..97
Dabazo...87 ....na 80 .......................... ........ 81
Ducati1098...102 ...na 90 ...98
Flat Eric...90 ...na 78
Kawapepek..79 ...na 72 ........76
Ulifireblade...59 ...na 56
eifel202...141 ...na 131 ...139
Guli...80 ...na 75
bikes... 95 ...na 92 .....94
DuckerCZ...75 ...na 70
Špacírek...93 ...na 79
Trigr...85 ...na 78
Mike.46...109 ..na 97 ......108..106..105
Maxxextreme...85 ..na74 ....83............................. 75
JirikM...115 ...na 90
Bobus...91 ...na 83 ....89...87..86........................ 83
seznam uzavřen teď už jen hubnoutˇˇ přeji pevnou vůlí


Naposledy editováno 31.03.2011 16:53:36
Anketa:
Ano jdu do toho
48%
52
je mi to jedno
13%
14
seru na to nemá to smysl
39%
43
Předchozí
1... 5 6 7 8 9 10... 13
Následující

Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

9.1.2011 v 11:26 | Nahoru | #211
Tak dnes jsem se vážil po ránu a na váze 76.2kg.... Na to,že jsem tam viděl před vánocema 79,5kilo je to supééér.....Já to snad na těch 72kilo do dubna i dotáhnu....

Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

9.1.2011 v 15:16 | Nahoru | #212
Tak já mám kilo dolu. Bohužel můj první týden ovlivnilo neodcházející nachlazení. Teď už to snad bude lepší a rozjedu fyzickou přípravu.

Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

9.1.2011 v 16:00 | Nahoru | #213
Tak se taky připojuju k hlášení: Za týden jsem shodil 1,9 kg (z 91,3 na 89,4), tak zatím spokojenost
Dál už to bude horší, protože tyhle 2 kila byly vyžraný z vávočního cukroví a tak šly rychle dolů. Ty další už budou dělat větší probémy

Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

9.1.2011 v 16:08 | Nahoru | #214
taky jsem -1kg, jen aby to ale vydrzelo

1 reakcí na tento příspěvek Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

10.1.2011 v 10:55 | Nahoru | #215
Tak jsem se pustil do hubnutí. Mimo samotnýho cvičení jsem pozměnil i jídelníček. Především jsem zjistil, že žrát zdravě je kurva drahý

(reakce na) Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

10.1.2011 v 11:43 | Nahoru | #216
Flat_Eric> Bohužel, jak finance, tak i pevná vůle je třeba

Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

10.1.2011 v 11:51 | Nahoru | #217
Vzhledem k dnesnimu prevazeni a tomu, jak jsem pristoupil minuly tyden k hubnuti, jsem musel dat litr Saratice, aby byl videt vysledek Vysledek je noc na hajzlu a desna nevyspalost. Nicmene 83.5kg . Sakra, musim letet s..t

Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

10.1.2011 v 12:12 | Nahoru | #218
kuwa chlapi já mám hlad... Jinak váha dnes po ránu 76,5 kg...ale bez záchodu...takže myslím OK..

Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

10.1.2011 v 17:41 | Nahoru | #219
Jedno kilo mám dole, ale zatím nejásám. Bude to běh na dlouhou trať.

2 reakcí na tento příspěvek Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

10.1.2011 v 21:33 | Nahoru | #220
Tak já mám dole 4 kila, po vánocích 121 kilo dnes 116,8 kg! To mi zatím stačí, mám akorát, tuk skoro žádný a jsem štíhlý jak proutek!

Naposledy editováno 10.01.2011 21:35:23

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

10.1.2011 v 23:08 | Nahoru | #221
AKRO> že ses byl kvalitně vys..t se nepočítá

(reakce na) Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

11.1.2011 v 02:10 | Nahoru | #222
[quote=Flat_Eric]AKRO> že ses byl kvalitně vys..t se nepočítá [/quote

ÚPLNĚ NAČISTO, HOLOUBKU! JINAK BY TO BYLO JEŠTĚ MÍŇ!

Naposledy editováno 11.01.2011 02:12:09

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

11.1.2011 v 09:52 | Nahoru | #223

AKRO píše: Tak já mám dole 4 kila, po vánocích 121 kilo dnes 116,8 kg! To mi zatím stačí, mám akorát, tuk skoro žádný a jsem štíhlý jak proutek!


AKRO> To teda musíš být škaredý
když ne na těle tak alespoň v obličeji

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

11.1.2011 v 16:57 | Nahoru | #224

gorkin píše: AKRO> To teda musíš být škaredý
když ne na těle tak alespoň v obličeji



To fakt nevím! Ještě si žádná nestěžovala! I ta těžší váha, se případně dá využít! Co neušukáš, můžeš uválet!

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

11.1.2011 v 17:15 | Nahoru | #225
AKRO>

Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

12.1.2011 v 11:15 | Nahoru | #226
3 kila dole,ze 102,4 na 99,1.Zbytek cukroví jsem prostě vyhodil a 2 dny na lyžích a snowboardu v Ischglu v Alpách.Sportování na horách byl vyčleněn týden,ale manželčin žlučník,resp.žlučové kameny,řekli e-e,a tak místo soboty večer,jsme byli doma už včera,v úterý večer.Ski pasy v hajzlu,ubytování taky a navíc jako bonus 50 éček pokuta za rychlost na dálnici,překročení o 33km/h. Ale zdraví je nejduležitější.

Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

12.1.2011 v 22:21 | Nahoru | #227
ted jsem se vážil a 99,7 juchůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůů ...na to,že jsem měl v říjnu 109 tak si tleskám

1 reakcí na tento příspěvek Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

12.1.2011 v 23:00 | Nahoru | #228
Tak jestli to nebude vadit, taky bych se dodatečně přihlásil do seznamu;)...Začal jsem 8.12.2010 s váhou 102,5kg s tím, že bych se chtěl co nejvíc přiblížit 80Kg. Včera, t.j. 11.1.2011 jsem měl 96,4kg.

Naposledy editováno 12.01.2011 23:07:17

(reakce na) Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

12.1.2011 v 23:46 | Nahoru | #229

Antii píše: Tak jestli to nebude vadit, taky bych se dodatečně přihlásil do seznamu;)...Začal jsem 8.12.2010 s váhou 102,5kg s tím, že bych se chtěl co nejvíc přiblížit 80Kg. Včera, t.j. 11.1.2011 jsem měl 96,4kg.



Je to dobrý výkon! 6 kilo je za měsíc akorát! Víc nemá cenu, jde pak moc dolů svalstvo.

Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

13.1.2011 v 00:00 | Nahoru | #230
dodatečně se přidávám - budu váš tichý společník jo ?

Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

14.1.2011 v 04:01 | Nahoru | #231
Ach ta dieta ....
Jsem právě doobědval a teď stěží funím ....

Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

14.1.2011 v 12:59 | Nahoru | #232
Hmmm tak já se taky hlásím. Přestal jsem hulit a žral na vánoce jak přervanej a tahle kombinace mne nutí jít ze 108 na 100. Ale rád bych aby moje tričko bylo zase vyplněno v rukávech a ne v pupkatý voblasti

Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

16.1.2011 v 09:13 | Nahoru | #233
"Povinné" týdení vážení ukázalo dalších 1,9 kg dolů Jsou to sice docela muka, nežrat a ještě alespoň 3x týdně 2 - 3 hodiny tvrdě makat, ale dokud jsou i výsledky, tak se to dá vydržet

1 reakcí na tento příspěvek Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

16.1.2011 v 15:22 | Nahoru | #234
Můžu se taky přidat, nebo je to tu ryze pánská záležitost ?

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

16.1.2011 v 15:56 | Nahoru | #235
Neptunka> o pohlaví nejde
ale start aby měli všichni stejnej a pak nechci celej rok dopisovat nový zájemce

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

16.1.2011 v 21:27 | Nahoru | #236

gorkin píše: Neptunka> o pohlaví nejde
ale start aby měli všichni stejnej a pak nechci celej rok dopisovat nový zájemce



Takže z toho chápu, že ne. Ok, stačí říct
P.S. začala jsem stejně jako vy, jen to téma jsem našla později. No nic, zvládnu to i bez vás .Tak ať se daří

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

16.1.2011 v 21:36 | Nahoru | #237
Neptunka> Já je tady taky jen tiše sleduji a fandím.Ale můžeme si udělat podobnou akci na babském fóru.

(reakce na) Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

16.1.2011 v 22:43 | Nahoru | #238

v4o píše: Neptunka> Já je tady taky jen tiše sleduji a fandím.Ale můžeme si udělat podobnou akci na babském fóru.



Souhlasím . Založíš ho? Ať to není zase na mně

Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

17.1.2011 v 10:12 | Nahoru | #239
106,5kg.

2 reakcí na tento příspěvek Tááák a ode dneška nežeru...ať mě ta motorka uveze

17.1.2011 v 23:44 | Nahoru | #240
Objevil jsem pro sebe asi optimální zpusob hubnutí.
Předtím:ráno bez snídaně,bo není čas p...,oběd normální,polévka a třeba segedín s pěti na stole-knedlíky,ne píva.Pak v pět,takové to normální domácí pojídání,třeba párky s hořcicí a chlebem.Pak,v sedm přicházejí chutě.Nakopne to šťavnatý dužinatý pomeranč,pak veliká Milka Crispy plus na chuť Bakes Rolls,nedejbože na tajňáka nevinný utopenec s feferonkou a kouskem křupavého šumavského bochníku a hupky dupky do postýlky...

Teď:ráno alespoň banán,když se zadaří i jogurt.Oběd normální,polévka a segedín.V pět takové to normální domácí pojídání jako předtím plus ovoce.
V sedm,čas kdy přicházejí chutě,musím zatnout a v deset,když chcípám hlady,tak sednu na cyklotrenažér-konečně postupně opadl desetikilovej prach-a makám alespoň 30 minut.Většinou tak 45 minut.
Opakuji,že po páté už tedy nejím.A do nějakých dietních jídlosraček asi nikdy nepujdu,na to se mám fakt rád.Zatím 4 kg dole,od silvestra.
Předchozí
1... 5 6 7 8 9 10... 13
Následující
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist