taky kouřím, chtěl jsem přestat ale největší abstáky mám ve škole a na trati to si vždy musím zapálit...

Matess727x>...každej kdo sekne s cigárama je u mě borec.

neuznávám náplasti, žvýkačky atd..... kdo s tím chce přestat přestane, kdo ne...nepřestane... :\

GreenRF>neuznávám náplasti, žvýkačky atd..... kdo s tím chce přestat přestane, kdo ne...nepřestane... :\

...souhlas.

Matess727x>Pavel88: Já tě vezmu k nám na patolu, až tam bude "otevřenej" nějakej 50-tník, co 30 let kořil, aby jsi se podíval, jak vypadaj jeho plíce a to pěkně z 30 cm a myslím, že to by ti pomohlo.Alespoň třem mým kámošům, který toto podstoupili,...i z vlastní zvědavosti, tak kouřit opravdu přestali. Myl jsi třebas někdy takovou tou mořskou houbou hóóódně, ale hóóódně zasranej motor od šmíru a kolomazu,...jak se ta houba nasákne tím svinstvem a ty jí vezmeš a zmáčkeš a ten černej kolmaž z toho teče, taková ta hnusná černá kaše,...no, tak TAK vypadaj ty plíce.

Stejně ale nechápu jak to ty plíce můžou utáhnout. Člověk má zaprášenej vzduch filtr a už to sotva heká a oni si tam rozmíchaj hrnek mazutu a jak valej. No ale ne večně..

Borci moc diky za podporu tohle mi opravdu pomáhá slyšet to že to opravdu jde

základ je chtít....a protože zatím nechci..nebo nějak nemám důvod tak vesele hulím dál..nějaké náplasti jsou asi naprd když nechceš přestat...

Naposledy editováno 22.11.2009 22:56:02

Ono je to hodně o tom,...že mládí, tak do těch 30-ti bere život jako jedno velký nekonečno.Pak když třebas v pětatřiceti přijde nějakej zdravotní problém, nedej bože rakovinotvornej, člověk si uvědomí, že život není jedno velký nekonečno.Dojde mu, že už je někde v dohlednu ten konec vidět, srovná si hodnoty a uvědomí si, přoč by neměl běžet tomu konci naproti,...a pak je to celkem lehký.Co jsem takových lidí u nás v laborce, co si přišli pro výsledky různých vyšetření tohoto druhu viděl.Ale to člověk pochopí až po těch zhruba kristových 33-ti letech.

Matess727x>Ono je to hodně o tom,...že mládí, tak do těch 30-ti bere život jako jedno velký nekonečno.Pak když třebas v pětatřiceti přijde nějakej zdravotní problém, nedej bože rakovinotvornej, člověk si uvědomí, že život není jedno velký nekonečno.Dojde mu, že už je někde v dohlednu ten konec vidět, srovná si hodnoty a uvědomí si, přoč by neměl běžet tomu konci naproti,...a pak je to celkem lehký.Co jsem takových lidí u nás v laborce, co si přišli pro výsledky různých vyšetření tohoto druhu viděl.Ale to člověk pochopí až po těch zhruba kristových 33-ti letech.

Ty jo ale musím souhlasit...mám to tak podobně..kolikrát si fakt říkám...todle se mi nemůže stát a todle mě v životě nepotká...apod..nj

Venca00>Ty jo ale musím souhlasit...mám to tak podobně..kolikrát si fakt říkám...todle se mi nemůže stát a todle mě v životě nepotká...apod..nj

...tak to jsi ještě dobrej, že o tom alespoň občas přemýšlíš.

Matess727x>...tak to jsi ještě dobrej, že o tom alespoň občas přemýšlíš.

Nj,ale jsem nekuřák,jen příležitostně...

Venca00>Nj,ale jsem nekuřák,jen příležitostně...

...já nemyslel to kouření, ale ty úvahy o tom, že život není jedno velký nekonečno. Když to člověk pochopí, stane se z něho dost jinej člověk.

přestal jsem
začal
přestal jsem
začal
přestal jsem
neskončil jsem
neřeším.

buď chceš skončit nebo ne.
máš chuť? zapal si
nemáš? nezapal si

snad to není tak těžký

Matess727x>...já nemyslel to kouření, ale ty úvahy o tom, že život není jedno velký nekonečno. Když to člověk pochopí, stane se z něho dost jinej člověk.

no dyť... jen jsem dodal že jsem nekuřák...

To je nějaké nové dámské vlákno s anketou?

Maverick-77>Hulil jsem 10 let 20cku denně. Zkoušel sem přestat taky různě. Pomohla až náhoda - na velikonoce sem se tak ožral (skoro otrava) 3 dny sem nepomyslel ani na jídlo a pak to šlo

Hulil jsem 10 let 20cku denně. Zkoušel sem přestat taky různě. Pomohla až náhoda - na velikonoce sem se ožral. Takže teď už 10 let chlastám basičku lahváčů denně a na kouření nemám ani pomyšlení A VY NÁM PIŠTE SVÉ DRAHOCENÉ RADY, ZKUĚNOSTI A NÁMĚTY DO NAŠEHO RECEPTÁŘE...

Naposledy editováno 23.11.2009 00:30:54

GreenRF>neuznávám náplasti, žvýkačky atd..... kdo s tím chce přestat přestane, kdo ne...nepřestane... :\

V jedný náplasti je nikotinu jako ve dvou krabičkách cigaret,což tě předávkuje a nemáš fyzickou potřebu kouřit.Zbytek je o vůly,ale nepište,že náplasti jsou na nic.Opravdu závislému kuřákovi velmi pomohou A finančně to před třemi lety vycházelo jako cigarety, asi 4 kila týdně

Elektronická cigareta je průlom v novodobém kouření,je založena na úplně jiném principu, než klasické cigarety. Při kouření nedochází k vdechování škodlivých látek, jako je například dehet. Je uvolňována pouze pára s nikotinem a tím nevzniká žádný kouř, který by obtěžoval okolí. Jednoduše vložíte do elektronické cigarety e-náplň (e-liquid) a můžete začít kouřit. Stejně tak je tomu i v případě elektronického doutníku (e-doutník). Díky technologii elektronické cigarety, šetříte nejen své zdraví, ale především ani neobtěžujete nepříjemným kouřem své okolí a jejich zdraví.
Jak funguje elektronická cigareta?

Elektronická cigareta se skládá ze tří částí, e-baterie, atomizéru a nikotinové e-náplně. Pokud potáhnete e-baterie, aktivuje se atomizér, který uvolní nikotin z e-liquidu a spolu s párou se dostávají do těla. Požitek z je elektronické cigarety tedy stejný, jako při kouření klasické cigarety. Výdrž elektronické náplně (kapsle) je srovnatelná s vykouřením jedné krabičky cigaret.
Proč elektronická cigareta?

* neškodí zdraví jako v případě klasické cigarety
* neobtěžuje okolí kouřem
* šetří peníze
* umožňuje kouření v nekuřáckém prostředí
* napomáhá k odvyknutí kouření

vse je jen na tve vuly.Pokud si macka tak to nezvladnes.Kazdopadne ja kourim jen u piva pokud nepiju nezapalim si.A jelikoz jsem s tim uz jednopu skoncil tak jsem vynechal i hospodu,aby se to podarilo.kazdopadne drzim palce vsem co se o to pokouseji

Targa954>V jedný náplasti je nikotinu jako ve dvou krabičkách cigaret,což tě předávkuje a nemáš fyzickou potřebu kouřit.Zbytek je o vůly,ale nepište,že náplasti jsou na nic.Opravdu závislému kuřákovi velmi pomohou A finančně to před třemi lety vycházelo jako cigarety, asi 4 kila týdně

....akorát že ve většině těch náplastí žádnej nikotín není a většina funguje dokence jen jako placebo.

Prestat je jednoduchy, ale mnohem tezsi je nezacit znovu kurak toto dela i 30x za den.
A ted vazne:
kouril jsem prumerne krabicku denne (kdyz jem sel na pivo tak dve) po 15 let. Kdyz do me pratele, pribuzni atd. huceli at presanu. melo to spis opacny efekt. Proc? Ja s tim problem nemam, kourim, protoze mi to chutna. cca 12 let muj zivot kuraka vypadal tak, ze jsem vecer tipnul cigaro a sel spat. Rano jsem vstal a sel si nejdriv zapalit, pak teprve hygiena, snidane...
Jenze pak prislo par udalosti, kdy clovek zacne videt nektere veci trochu jinak (nerikam,, ze jsem dusledky koureni dosud nevidel, ale spis jsem je ignoroval).
Zkratka vsichni tady maji pravdu, pokud CHCE nekdo prestat kourit, MUSI to udelat v okamziku rozhodnuti. Jinak to nefunguje. Par tydnu je psychicky narocnejsich, ale neni to tak tezke, jak to nekteri naznacuji. Da se to ustat. Za par tydnu si zvyknes a ani ti uz neprijde. Ten divny pocit ala "v tuhle chvili sem si vzdy daval cigo, neco mi ted schazi" odezni a bude fajn.

Jinak super vec, ze jsi se rozhodl takhle mlady s tim prastit. Teta meho kamarada (zdr. sestricka) rikala ze ma chut dodnes. A to uz jde do duchodu.

prestat urcite jde kdyz clovek chce... staci si rict ze uz nekourim, a kdyz je vule, jsou i vysledky.. videl jsem to na spouste znamych...
ale co se tyka mne, ja bohuzel nejak prestat netouzim.. na krabky seru, balim si vlastni cigara s filtrem, ubalim si jakou chci, chutna mi to.... vykourim jich tak 5 denne, kdyz se de na pivko tak treba i 10-15...
a co se tyce naplasti, zvyksen a podobnych vymyslu.. to muze pomuct jen cloveku co ma opravdovou fyzickou zavislost, jinak je to o hovne.. mne by to treba nepomohlo na moje chute a proste ten denni zvyk, tu moji rutinu jako "vstat a zapalit si, po obede, po veceri si zapalit, pred spanim si zapalit", tak na to je to zbytecny a nefunkcni

Dvacet let jsem kouřil krabičku a víc denně a nikdy jsem ani nezkoušel přestat.Jenou jsem se pak ožral tak strašně,že jsem celý druhý den nekouřil (což mi přišlo jako nadlidský výkon),tak jsem se rozhodl,že to zkusím.Kupodivu to šlo strašně snadno,alespoň co se chuti na cigáro týče,dál jsem chodil do hospod a chlastal.Největší problém byl kupodivu co s rukama.Neustále jsem si musel s něčím hrát,většinou jsem si celý večer klepal se lžičkou od kafe.Dneska už nekouřím 5 let,nevadí mi smrad z cigár,ani zakouřené prostředí,jenom už nemám jakoukoliv potřebu si zapálit.Negativem je těch 20 kilo nahoře,který už se strašně špatně sundávají dolů.Necítím se líp,dýchá se mi pořád stejně dobře,jen jsem prostě nekuřák.

dedek new> ad el. cigáro

nedávno o tom někde psali, že to je snad ještě škodlivější než obyč.. nevim co je na tom pravdy, moc jsem to nepročítal..

No docela se směju těm co tvrděj jak maj strašný absťáky a tak..to je pakárna, na nálasti zapomeňte. Nejhorší je vydržet tlak situací při kterejch se cígo běžně dává. Cestou do práce, při pauze, při kalbě.Nehjhorší jsou první 3 dny, pak už to je pohoda, po týdnu začíná cdígo smrdět a už ani není chuť. Nejlepší trik je to všem rozlásit předem že končíš k nějakému datu, od té doby to zkusit.

Matess727x>....akorát že ve většině těch náplastí žádnej nikotín není a většina funguje dokence jen jako placebo.

Jasně doktoři spolehaj na to,že jsme uplně pitomý a prodávaj nám jenom smradlavý samolepky

V 15ti? Nejlepší způsob je říct tatovi,aby ti dal přes hubu!

Sefo> a jak dlouho jsi kouřil? Mě to docela kroutilo tak 2 měsíce a náplasti mi prostě pomohli. Každý to má jinak a někdo přestat není schopen i když chce

Targa954> Jo kouřil jsem tak 7 let, ke konci to byla ta krabka na den...Fakt jsem čekal že to bude horší jak každej řikal... Přijde mi to spíš hodně psychická záležitost, skutečněj absťák vypadá jinak:)

Targa954>Jasně doktoři spolehaj na to,že jsme uplně pitomý a prodávaj nám jenom smradlavý samolepky

...no, já prcuju v klinické-biochemické laboratoři,...už jsem to tu psal,...a o farmaceutických produktech něco vím. Nemůžeš hned všemu, co napíše nějaká firma na netu ke svému produktu věřit.Nevíš třebas vůbec nic o tom, jakým způsobem se co podává a jak se co vstřebává kůži, kapilárama atd.Ale jestli myslíš, tak klidně dej těm "podvodníkům" vydělat,...oni na takový čekaj s otevřenou náručí.Klidně tě pozvou i na školení o tom, jak je bez jejich produktu nemožné přestat kouřit atd.Je to přesně, jak tady píšou kluci,...na nikotínu nevzniká fyzická závislost a netřeba jí nahrazovat čímkoli jiným.Vše je jen o psychice.Je to jen o vůli psychické, srovnat si to ve své hlavě, popřípadě finanční-když si někdo zpočítá, kolik prohulí a co by za to mohl mít. Pak odradí lidi od kouření nějakej závažnější zdravotní problém,...když jim je opravdu zle.To by jsi koukal, jak pak i letitej kuřák, co kouří 60-80 denně přestane kouřit z hodiny na hodinu, když má srach o svůj kejhák.Ty náplasti, jak píšeš, že ti pomohly,...pomohlo ti placebo, ne náplasti.Když to rozebereš s někým, kdo je fundovaný v oboru, ne zrovna nakloněný lobbingu farm.firem, tak ti řekne to samé co já. Ale když tomu nevěříš a věříš náplastem, páč máš pocit, že ti pomohly, tak je ti těžko něco vysvětlovat.

Naposledy editováno 23.11.2009 12:28:39

Omlouvám se, protože jsem nečetl ani jeden příspěvěk krom toho prvního, tak se omlouvám, jestli to tu už bylo. Jedná se o to, že jsem potkal mého býválého učitele na stužkáču mé bývalé školy . Kouřil takovou divnou věc v nekuřáckým prostoru, dal si pár prdů a pak to schoval do kapsy. Jednalo se o tu elektronickou cigaretu, která se skládá z filtru, který je naplněn nikotinem a zbytku... KDyž člověk potáhne, tak si dá pěknou dávku nikotinu, plus jako efekt se mu rozsvítí konec cigarety do ruda . Dřív kouřil kolem 30 cigaret denně a dnes už skoro měsíc používá tenhle pazmecht a chrochtá si, jak to funguje... Mrkni po tem