Vy tam nedáváte koňak nebo portské?!

per.la> to je škoda,tím se to zapíjí

http://vlastak1973....ijackova_z_posumavi.

dvoják pardoon

Naposledy editováno 13.02.2014 20:50:53

zde mám kompletnější dokumentaci

Tak poslušně hlásím, že hubnutí a cvičení je opruz
seru na to, raději budu tlustý a spokojený než pohublý a pernamentně nasraný
takže jsem z5
dostal jsem se na 117kg, ale nejsem králík, furt zelenina a furt fitko a bazén......
idu si nalet štamprličku a do ledničky pro kusek bůčku

Naposledy editováno 13.02.2014 22:22:39

aifel202> nic se nemá přehánět

ještě k paštice, já přidávám na malé kostičky nakrájený špek...zjemní chuť

Že bych byl konečně mezi svými 198cm / 125kg na věku nezáleží ale dalo mi to práci skoro 30 let dostat se mezi Vás

Dneska mám králíka

kocour1 píše: ještě k paštice, já přidávám na malé kostičky nakrájený špek...zjemní chuť

jemně uzenej

Naposledy editováno 15.02.2014 12:33:39

segedín zahuštěnej kelímkem mascarpone? Doost dobrej))

Tak jsem si o víkendu taky hrál v kuchyni, vytvářel jsem domácí demi - glace (základ na šťávy a omáčky k masu místo průmyslovejch bujonů) - je to časově náročný, 18-20 hodin pomalýho vaření, pak vychladnout, sebrat tuk a ještě redukovat, ale vypadá to tak jak to vypadat má. Fotodokumentaci nemám a ještě jsem to ani nepoužil, na zejtra mám nachystaný dva stejky z krkovice tak to použiju na sosík, jinak to je hlavně do zásoby na zamražení.
Až vyzkouším poreferuju jestli těch asi 30 hodin přípravy stálo za to
Čau, Tom

TomElefant750> stojí to za to

valibuk> To rád slyším, jinak tý práce s tím zas tak moc není, většinou to jen samo bublá, klidně i přes noc, stát jsem u toho musel dohromady tak hodinku a půl.
Čau, Tom

TomElefant750> já vím,mám toho plnej mrazák

valibuk> Děláš z hovězích/telecích kostí nebos zkoušel i něco jinýho?
Čau, Tom

TomElefant750> klidně i vepřový. dokonce bych asi nepoznal rozdíl. z hovězích je to víc čirý.

Tak já bych prosil opravu, už 108kg

192cm 135kg, pude to dolu az mi spravej nohu, ale pod metrak sem nikdy nemel. Teda mel, hned po vojne do prvniho manzelstvi...

chlapci nemohu vás přidat jako dalši členy, nemohu editovat uvodni stranku

Tvrdě vydřených 102kg.Kde se můžu přihlásit?

hans.kawa> vem si sud na záda,sedni na prase a přihlas se v kralupech

Naposledy editováno 28.02.2014 10:17:35

Vlasťák1973> v klidu klidně přidávejte akorát škoda že to nejde dát na úvodní stránku. Pisnu adminum ať mi to umožní pokud to pujde

jasňačka dej pak vědět a smáznem to.

Nevadí připisujte se citací. AKTUALIZACE

Club Chasníků
ČLENOVÉ:
1: Jaryn 82 - 182cm - 110kg
2: Slam - 190cm - 112kg
3: mára929r - 175cm 105-110kg
4: ProsekTM 197cm - 120kg
5: CobrettiCZ 176cm - 105kg
6: chalco - 178cm - 105kg
7: BigJohn - 184cm - 105-110kg
8: Vojczech - 191cm -115kg
9:Dr.Houba - 186cm - 105kg
10: Fotík 187cm 107kg
11:lumberjack1 178cm - 110kg
12:ýbrc 190cm - 110kg
13: TomElefant750 184cm - 120kg+
14:Woky 192cm - 125kg
15: master.qwerty 189cm - 105kg
16: CARLOS70 187cm - 106kg
17:LovecTaťka 180cm - mizerných 137-140kg
18:motocvok - 204 cm - 126 Kg
19:ondrabiker 185cm - 103kg
20:bruselak 192cm - 113kg
21:cyborg 191cm - 143kg
22:Bender 191cm - 105kg
23:Zegga 176cm - 105kg
24:_max_ 187cm - 120kg
25:Kousek 190cm 128kg
26:Nikita999 180cm 90kg Ž
27:Fidži.V-Strom 180cm - 100kg
28:lubos69 188cm - 132kg
29:Desmik 190cm - 130kg
30:Hugila 198cm - 115kg
31:Stařec Petr 176cm - 135-140kg podle oběda
32:Kocour1 - 174cm - 140kg
33:Taťka 182cm - 108kg
34:majkys 186cm - 112kg (pozn-má luxusní udírnu)
35:PetrXX 186cm - 100kg
36:Mega-CZ 180cm 99kg!! váhu upraví dle pravidel !!!!
37:DusanHaya 180cm 102-106kg
38:divoch60 167cm - 115kg
39:Milan GSA 190cm 105-110kg
40:tonybeny 187cm - 115kg
41:zaks 187cm - 102kg
42:pd 184cm - 112kg
43:PajdaXJR 180cm - 110kg
44:PetrsVETR 195cm - 130kg
45:aifel202 202cm - 146kg
46:Wert 184cm -115kg
47:Ancek929rr 183cm - 102kg
48:RudyZZR- 187cm - 102kg
49:tomiK9 - 188cm - 110kg
50: Vendous - 175cm a 120kg
51:CARDA 116 kg / 198 cm
52: Zmulin 195cm/130kg
53: Dekker.dave 180cm - 105kg
54: bear64 183cm - 111kg
55: Everest 184cm - 104kg
56: xsnakex 180cm - 115kg
57: Marek_Kuřim 187cm a 110kg
58: jarizz 196cm a 116kg
59: ptaak 188cm a 108kg
60: KHejml 170cm a 130kg
61: Vítězslav_Máří 175kg a 118kg
62: E-34 197cm a 105kg
63: Jirka.M 190cm - 94kg
64: jiricek. 186cm a 135kg
65: FiZzeR 180cm když se nehrbí a 100kg
66: h3nr1k 185cm a 108kg
67: Ziza93 186cm a 115kg
68: Vlasťák1973 176cm 106kg
69: JEZDECnamopedu 185cm a 110kg
70: rockviper 185cm a 121kg
71: Qvido 181cm 112 kg
72: Kwaker81-Zdenal 187cm a 127kg
73: CarDiac 187cm a 142kg
74: MobyDick 168cm a 110kg
75:Engesman_FZ1 198cm a 125kg
76:Basák 192cm a 135kg
77:hans.kawa 102kg(výška nenahlášena )

Naposledy editováno 28.02.2014 10:23:25

Vlasťák1973> kdyžtak tam rovnou připisuj váhu a výšku

Kdyby se chtěl někdo přidat. Založil jsem další stránky na facebooku https://www.faceboo...KlubChasniku?fref=ts tak se přidejte pokud jste na facebooku.

kocour1> mužu hodit na facebook recept na tvoje houstičky?