1 reakcí na tento příspěvek Jak na trial
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak na trial
Stát s rovným kolem je nejtěžší. Musíš váhu do noh (do stupaček) srovnat. A šlapat jakoby zelí. Nejlíp to natrénuješ na BOSU s plošinou nahoru. Tam “zelí” šlapeš intuitivně. Až se “vyklidníš” a tělo se naučí pracovat na labilní podložce, můžeš zkusit stát na malém míči průměru 26cm (Powerball) a pak i na velkém (60-70cm). Tam pak zkoušej i podřepy.
No a k poskakování. Nahoď video. To nejlíp poví, co ti poradit ke zlepšení. Popsat to lze taky. Ale technik je víc. Můžeš odhazovat bez pomoci motoru se zabržděným zadním kolem. A nebo “spojčením” za pomoci motoru. Ale vždy se musíš “sladit” s pérováním. Nesmíš “škubat” za řídítka, ale P O M A L U a plynule tahat a zase se zanořovat do vidlice a zase tahat.
Naposledy editováno 06.02.2018 16:28:05