Téma: Mayweather vs McGregor! Vsadime se?
tralala_pyco
offline
5/2267
Drážďany
5/2267
Drážďany
15.3.2017 v 16:18
Tohle bude skvela rezba. Ja bych si s chuti vsadil na McGregora. 
Kazdopadne zapas roku.
Kazdopadne zapas roku.
tralala_pyco
offline
5/2267
Drážďany
5/2267
Drážďany
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Mayweather vs McGregor! Vsadime se?
mmks> Hele, to neni on uplne. On by se mel skladat ze tri casti a ja jsem vynechaval tu s hypertrofii, delal jsem jenom tu cast na max. silu. Rozcvicit a pak odjet tesne pod maximem tak 6 setu- na benchi treba i jenom jeden dva zdvihy na maximalni rychlosti. Moc jsem na tom nenabiral. A sila fakt vybehla. Narust skoro zadnej.
https://breakingmusc...thout-getting-bigger
- z podobnejch veci jsem tenkrat cerpal, a pokud vim, tak puvodne takhle cvicili rusaci, tak tomu rikam rusak. O bodybuildingu toho vim malo, pac me svaly nikdy moc nebraly.
Sonicek: O dietach nevim nic, pac jsem je nikdy drzet nemusel, sem rozena susenka. Ale obecne bych veril zakladni poucce, ze nejlip se hubne praci, ne odpiranim. Samozrejme, ze kdyz chces bejt vysekanej, tak musis. Ale jinak kdyz poctive odmakas 3-4 krat tejdne a tahas vahy, tak se tvy telo upravi do optimalni formy. Podle me i hodne lidi dietama dela chybu, protoze proste bejt hubenej je pro ne chyba. Nekdo ma proste takovy telo. Takovyho Fedora to asi nikdy uplne netrapilo...
https://breakingmusc...thout-getting-bigger
- z podobnejch veci jsem tenkrat cerpal, a pokud vim, tak puvodne takhle cvicili rusaci, tak tomu rikam rusak. O bodybuildingu toho vim malo, pac me svaly nikdy moc nebraly.
Sonicek: O dietach nevim nic, pac jsem je nikdy drzet nemusel, sem rozena susenka. Ale obecne bych veril zakladni poucce, ze nejlip se hubne praci, ne odpiranim. Samozrejme, ze kdyz chces bejt vysekanej, tak musis. Ale jinak kdyz poctive odmakas 3-4 krat tejdne a tahas vahy, tak se tvy telo upravi do optimalni formy. Podle me i hodne lidi dietama dela chybu, protoze proste bejt hubenej je pro ne chyba. Nekdo ma proste takovy telo. Takovyho Fedora to asi nikdy uplne netrapilo...
Sonicek
offline
51/4971
Boskovice
51/4971
Boskovice
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Mayweather vs McGregor! Vsadime se?
tralala_pyco> určitě jde hubnou i samotným cvičením, ale pořád je to poměr příjmu/výdaji ...resp. pokud se budeš cpát vším, tak musís kompenzovat větší objemem práce.
Když máš dobrou stravu, tak nemusís tolik dřít, aby jsi hubnul. Takže vysekanej klidně můžeš být za pá tůdnů, ale každý to má jinak, kdo cvičí tak už ví co na něj platí. Ale všeobecně u aerobního cvičení padá svalová hmota, proto je nutné držet určitou hodnotu bílkovin.
Na sílu moc nejedu, protože jsem po delší době dojebanej jak sviňa, mě zajímá fýza protože ta je důležitější, k čemu je Ti síla když vydržíš sotva kolo
proto jsou super kruháče 
Když máš dobrou stravu, tak nemusís tolik dřít, aby jsi hubnul. Takže vysekanej klidně můžeš být za pá tůdnů, ale každý to má jinak, kdo cvičí tak už ví co na něj platí. Ale všeobecně u aerobního cvičení padá svalová hmota, proto je nutné držet určitou hodnotu bílkovin.
Na sílu moc nejedu, protože jsem po delší době dojebanej jak sviňa, mě zajímá fýza protože ta je důležitější, k čemu je Ti síla když vydržíš sotva kolo
proto jsou super kruháče
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.
