Bud
6/177
Třinec (Staré Město)
cbr6set
3/356
Hranice
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Na bolavá záda chopper, nebo skůtr?
fidlimydli píše: Mě motorka záda vyléčila. Na 14denní trip jsem odjížděl s nejistotou jestli to zvládnu, protože mne bolela záda asi už půl roku. Cestou přestala a od té doby klid. 90% bolesti zad je ochablé, nebo jednostranně přetížené svalstvo přesně jak píše droud. Namáhány jsou jen svaly vně od ohýbání, vnitřní svalstvo ochabne a přetahuje to páteř na jednu stranu. Celých 16 dní 12hod denně jsem musel držet záda zpevněná, čímž se dané partie posílily a problém odezněl. Potvrzeno fyzioterapeutem. Mám naháče s vyššími řídítky a Endurózním posezem. Samozřejmě pokud máš vyhřezlou plotýnku, je to něco jiného. Pokud to není tak dramatické, vyprdni se na normálního doktora, který Ti předepíše jen prášky a zajdi si za dobrým fyzioterapeutem. Ukáže Ti pár cviků a za pár týdnů budeš fit bez jediného prášku. Mám kamaráda fyzio a už mne 3x vytáhl z průseru.
Já mám vyhřezlé plotýnky tři, ale motorka mi vadí méně než auto. Myslím, že právě předklon na silničce je k zádům šetrnější než vzpřímený posez.
fidlimydli
21/2210
Valašské Meziříčí
cbr6set píše: Já mám vyhřezlé plotýnky tři, ale motorka mi vadí méně než auto. Myslím, že právě předklon na silničce je k zádům šetrnější než vzpřímený posez.
Na tom naháči s vyššími řídítky je to něco mezi. Jsem v mírném předklonu, do 70km/hod jsem lehce na rukách a při vyší rychlosti mne rovná vzduch, protože nemám žádný štítek a ruce nenesou nic. Slezu z ní po celém dni a nebolí mne nic. Jinak v autě taky po pár hodinkách poposedávám.
U čistokrevné silnice bych měl trochu obavu o tvrdší podvozek, že se pilot na bočních cestách udrncá. Jinak souhlasím, že v předklonu jdou rázy jen do zadku a nepřenášejí se do páteře, protože je mimo osu působení otřesů.
Nejsem doktor, ale logicky při záklonu na chopperu taháš za ruce, což je jako by jsi něco zvedal a záda dostávají záhul, protože posiluješ už tak přetížené svalstvo. U předklonu musíš držet páteř aby se neprohla břišními svaly a svaly na opačné straně páteře, které jsou většinou ochabnuty, což zapřičiňuje bolest a tímto je posiluješ. U přímého posezu je to neutrál, ale otřesy jdou rovnou do páteře.
