Přidat reklamu
Téma: odkrvení prstů na pravé ruce
 
24.12.2011 v 11:56
zdarec draci a dračice mam už delši dobu námět tématu na problem ktery už mě delši dobu trápí ale až ted přes zimu jsem se k tomu dostal . k věci -při mem sportovnějšim stilu jizdy se mi už po cca 20-30 km odkrvujou prsty na pravé ruce a po nějakem čase jsem donucen zvolnit a protřepavat za jízdy ruku abych do prstů zas nějakou krev nahnal tak se chci zeptat jestli někdo z vas s touto nepříjemností ma skušenosti a zna nějake triky nebo cviky a nebo jestli to není prostě jen otazka věku a budu se s tim holt už muset smířit ,přeci jen je mi 36 a na moto jezdim už přes 10 let cca 10-20 tisic ročně !!! Zatim pic KOVÁŘ !

Uzavřeno 02.01.2012 v 13:11 uživatelem Kovářbandit1200

1 reakcí na tento příspěvek odkrvení prstů na pravé ruce

24.12.2011 v 18:36 | Nahoru | #1
Ahoj, máš to nejspíš od zad - pokud jsi pravák tak tím spíš, přece jen u kovařiny je ta ruka s kladivem a její polovina zad namáhána víc i když si levou držíš materiál či otáčíš podobně , přece jen je tam víceméně trvalá větší zátěž i náklon ke kovadlině na pravou stranu. Je mi o deset víc a taky to pociťuju. I když se jeden u toho kování hejbe a nestojí jak solnej sloup a nebuší furt jen tí malým dvaapůlkilem, sem tam se přitlouká a podobněm stejě ta zátěž je hodně jednostranná. Buď fyzioterapie nebo rehabilitace a chtěl doporučit cviky na uvolnění pamenního petence a svalů mezi lopatkami podél páteře. Blbě se to popisuje, je lepší když ti to tam přesně ukážou. Jednoduché a účinné. Když mě začne brnět ruka, pocvičím si párkrát za den a ono to během krátké doby přejde úplně. Jenže po čase zase necvičím a ono se to brnění tak za měsíc dva vrátí.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) odkrvení prstů na pravé ruce

24.12.2011 v 18:55 | Nahoru | #2
Bimbam> to s tím cvičením máme podobné jen občas když už se to začíná vracet
Téma je zamknuto

TOPlist