Téma: Rok a půl po úrazu
 
21.6.2011 v 09:53
Zdravim všechny,před asi rokem a púl jsem si totálně zkurvil pravé koleno,následovala operace,rehabilitace atd. Koleno je pořád nic moc a to jezdim na kole, jak nikdy.Běhat mi moc nejde,hlavně z kopce mam velkej problém když jakoby brzdim,tak je to fakt na hovno.Při chůzi je to podobný,jen né tak intenzivní.Ze schodů to samý.Noha i přes cvičení výrazně slabší.Nová rezonance ukázala díru v menisku 4 stupně a osteofyt na vnitřní straně kolena.Doktor mi řekl,že pokud se to nezhoršuje,tak by do kolena nezasahoval.Nezhoršuje se to ale ani moc nelepší.
Proč to ale píšu je,jestly tady někdo z vás neměl podobný úraz z kolenem a nějakou zkušenost,jak to zlepšit. Já podle rad doktorů jezdim hodně na kole a jim kolafit,je to něco na chrupavky a klouby.Cvičení jako předkopávání mně bolí a nejde to.Jinak v koleně mi výrazně praská při každém pohybu.
Dík za rady.
Anketa: jak jsem na tom po úraze?
jako před nim na 100 procent
14%
5
o něco hůř,ale neni to tak zlí
46%
17
nic moc,ale jezdim
32%
12
na hovno,výrazně mně to omezilo
8%
3

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Rok a půl po úrazu

23.6.2011 v 08:33 | Nahoru | #1
DUTOHLAV> meniskus je vazivo-chrupavčitá tkáň, takže je dost pružněj a spíš se roztrhne. chrupavka je mnohem tvrdší, ale taky křehčí a může se tam udělat díra, pokud není moc hluboká, tak to doktor většinou zahladí zabroušením chrupavky, na nějaký větší poškození jsou jiný metody.
mě tu chrupavku taky brousil, nevím jestli je to důvod, přoč moje koleno při pohybu zní, jako by v něm byla hrst písku. o to koleno se taky nemůžu na stoprocent opřít a po třech operacích mám z těch jizev takový boule a v tom jednom místě, kde mám tu bouli, tak mi to jako přeskakuje, možná taky nějakej výrůstek, nebo něco. taky mi po přeřezání vazů co drží čéšku (tzv. uvolnění čéšky) narostla hned po operaci další boule na vnější straně kolene, nejvíc je to vidět, když to koleno ohnu. ale pořád jezdím, to druhý "zdravý" koleno mám taky v prdeli, dost cvaká, takže tam bude asi taky nějaká díra v chrupavce a možná menisky rozdrobený. na fotbal další běhavý sporty dávno seru a smířil jsem se s tím, že si je už nezahraju. hokej se jakžtakž dá, ale při prvním hraní v listopadu jsem si to operovaný koleno trochu votočil, takže na to taky kašlu tak mi zbejvá to ježdění a plavání, jízdu na kole taky musím provozovat zlehka, protože mě potom kolena taky bolí. je to boj, ale hlavní je zůstat v pohybu

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Rok a půl po úrazu

23.6.2011 v 21:45 | Nahoru | #2
markus> Já taky vypustil všechny sporty kromě motorky a kola.A na kole jezdim proto,abych mněl lepší koleno na motorku .Koukám,že máš kolena taky pěkně rozsypaný.Hlavně že jezdíme na motorce.
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.


TOPlist