Přidat reklamu
Téma: Rok a půl po úrazu
 
21.6.2011 v 09:53
Zdravim všechny,před asi rokem a púl jsem si totálně zkurvil pravé koleno,následovala operace,rehabilitace atd. Koleno je pořád nic moc a to jezdim na kole, jak nikdy.Běhat mi moc nejde,hlavně z kopce mam velkej problém když jakoby brzdim,tak je to fakt na hovno.Při chůzi je to podobný,jen né tak intenzivní.Ze schodů to samý.Noha i přes cvičení výrazně slabší.Nová rezonance ukázala díru v menisku 4 stupně a osteofyt na vnitřní straně kolena.Doktor mi řekl,že pokud se to nezhoršuje,tak by do kolena nezasahoval.Nezhoršuje se to ale ani moc nelepší.
Proč to ale píšu je,jestly tady někdo z vás neměl podobný úraz z kolenem a nějakou zkušenost,jak to zlepšit. Já podle rad doktorů jezdim hodně na kole a jim kolafit,je to něco na chrupavky a klouby.Cvičení jako předkopávání mně bolí a nejde to.Jinak v koleně mi výrazně praská při každém pohybu.
Dík za rady.
Anketa: jak jsem na tom po úraze?
jako před nim na 100 procent
14%
5
o něco hůř,ale neni to tak zlí
46%
17
nic moc,ale jezdim
32%
12
na hovno,výrazně mně to omezilo
8%
3

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Rok a půl po úrazu

22.6.2011 v 21:38 | Nahoru | #1
Kolafit je k ničemu, podle toho co mi říkala jedna odbornice na výživu ho lidské tělo neumí metabolizovat tak jak by se do toho kolena teda dostal...? Sám jsem po úrazu kolene (utržené zadní křížové vazy) a operaci letos na jaře. Vzhledem k věku jen vyčištění od nepořádku, po operaci jsem do kolene dostal po týdnu 5 injekcí kyseliny hyaluronové (tuším že se to jmenuje Hyalan) a už jezdím, řekl bych že to docela pomohlo a dá se to zopakovat. Klika asi je, že "ty zadní křížové vazy nejsou až tak potřeba".
Jinak kolo, rotoped, chodit, no první skoky byly opravdu výživné

V neděli odjíždím s ortézou a pár kamarády směr Rumunsko. Tak ať se Ti to hojí!

(reakce na) Rok a půl po úrazu

23.6.2011 v 11:29 | Nahoru | #2

CharlieB píše: Kolafit je k ničemu, podle toho co mi říkala jedna odbornice na výživu ho lidské tělo neumí metabolizovat tak jak by se do toho kolena teda dostal...?



Taky uz mi tohle doktor rikal, ale i tak ho uzivam alespon jako placebo. Casem to snad poresi ty kmenovy bunky, kdyz udrzi zenskejm tuk v kozach, tak proc by neslo s kolagenem a kloubama, ne?

Jinak dulezita je rehabilitace, pamatuju si, ze jsem to mel jeste hodne cerstvy a uz jsem tam chodil. Byl to hroznej boj. Navic me mela v peci takova pekna kocka, ze jsem dycky delal machra, jako ze neboli a pak jsem dycky odchazel propocenej durch a podlamovali se mi kolena.

Jinak Brufen jedu obcas taky, ale vzdy az po jizde. Jakmile sednu na motorku, tak me nejak vsechno prestane bolet. No a vecer jsem pak rad, ze vubec vylezu z vany.
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist