Přidat reklamu
Téma: Rok a půl po úrazu
 
21.6.2011 v 09:53
Zdravim všechny,před asi rokem a púl jsem si totálně zkurvil pravé koleno,následovala operace,rehabilitace atd. Koleno je pořád nic moc a to jezdim na kole, jak nikdy.Běhat mi moc nejde,hlavně z kopce mam velkej problém když jakoby brzdim,tak je to fakt na hovno.Při chůzi je to podobný,jen né tak intenzivní.Ze schodů to samý.Noha i přes cvičení výrazně slabší.Nová rezonance ukázala díru v menisku 4 stupně a osteofyt na vnitřní straně kolena.Doktor mi řekl,že pokud se to nezhoršuje,tak by do kolena nezasahoval.Nezhoršuje se to ale ani moc nelepší.
Proč to ale píšu je,jestly tady někdo z vás neměl podobný úraz z kolenem a nějakou zkušenost,jak to zlepšit. Já podle rad doktorů jezdim hodně na kole a jim kolafit,je to něco na chrupavky a klouby.Cvičení jako předkopávání mně bolí a nejde to.Jinak v koleně mi výrazně praská při každém pohybu.
Dík za rady.
Anketa: jak jsem na tom po úraze?
jako před nim na 100 procent
14%
5
o něco hůř,ale neni to tak zlí
46%
17
nic moc,ale jezdim
32%
12
na hovno,výrazně mně to omezilo
8%
3

1 reakcí na tento příspěvek Rok a půl po úrazu

21.6.2011 v 13:09 | Nahoru | #1
Jo tím sem si prošel taky.Schody ty už asi nikdy normálně nevylezu ani neslezu,ale tam je to spíš o hlavě.Ale jinak pomohlo plavání(při tom sem si udělal papíry na potápění)a když se ta haksna trochu zvetila tak sem přibral lezení a samozřejmě kolo a je to v pohodě.Běhání tomu nesvědčí taky,ale to mě vůbec nazajímá-bo mě to nevadilo.A taky ti to funguje jako předpověď počasí?Mě jo a dobře to trefuje vývoj počasí

(reakce na) Rok a půl po úrazu

21.6.2011 v 15:49 | Nahoru | #2
privateer> Jako barometr to nefunguje,bolí to spíš pořád,čím větší zátěž,tím víc.Jinak to jde snést,třeba při normální chůzi je to v klidu,když nejdu z kopce dolů.
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist