Cvičit ? Jedině sednout a jezdit a jezdit a jezdit a jezdit Každý ráno běhám, potom cvičím lecos, po práci kolo, squash, inlajny, atd, a stejně po pořádný dávce km na motorce vždycky druhej den něco cejtím prostě se tam tělo namáhá jinak než při čemkoli jiným, takže to nacvičíš asi jedině tou samou aktivitou

kup si vlastní moto

Dave Reza>Cvičit ? Jedině sednout a jezdit a jezdit a jezdit a jezdit Každý ráno běhám, potom cvičím lecos, po práci kolo, squash, inlajny, atd, a stejně po pořádný dávce km na motorce vždycky druhej den něco cejtím prostě se tam tělo namáhá jinak než při čemkoli jiným, takže to nacvičíš asi jedině tou samou aktivitou

Souhlas s Davem, jako baťoh sem toho najezdila dost a dost, ale svaly si zvyknou jedině tim, že se budou namáhat a to tou činností, která původně tu bolest vyvolává, postupně se posílí. Nevim, na čem baťoha děláš, já jezdila na supersportech, Dukárně 749(doufám, že ostatní potvrdí, že to je skoro očistec) a R1 a nejdřív sem měla potíže hlavně s bolestí rukou,jak sem se musela zapírat o nádrž. Ale když hodně jezdíš, zvykneš si.
Nárazy větru do helmy neřeš, prostě sou a tou hlavou ti cloumat budou, jde zase jen o zvyk.

anickar1> Batoha delam na Suzuki 750gsx. Jo a ruce me boli porad, a taky zadovy svaly. Jela jsem teprve po 2 v zivote, takze me to casem snad prejde ))).
S narady vetru do helmy - to budu muset nejak vymyslet, protoze fakt to cloumalo hodne .

toad> taky záleží na tom, jak s tebou řidič v zadu počítá. Když si pojede to, na co je zvyklej, tzn. plyn,brzda,plyn.. tak tě po pár km bolí celé tělo.
Jinak zkus při brždění zapírat o nádrž pěsti a ne dlaně. A ten vítr, holt nesmíš tolik vyklánět hlavu.

toad> Zkus se prostě za řidiče trochu skovávat a mít tak svou hlavu v jedný lajně za jeho.Opravdu si zvykneš, jelas tak malinko, že je pochopitelný, že tě to trošku straší. Taky mě napadlo, jestli ti ten vítr hází hlavou, nebo helmou na hlavě, nekoupila sis špatně helmu? Ta ti musí svírat pořádně obličej, jinak se ti vymačká a bude ti velká. Stalo se mi to a pak když sme jeli s přítulem 270 po dálnici, tak mě málem uškrtil řemínek, jak mi jí to tahalo nahoru a dozadu z hlavy. To bylo docela blbý. od tý doby mam helmu, ve který mam sevřenej xichtík tak, že se na hlavě ani nehne a je to OK.Chce to dobrou, aby samo nebyla nepříjemná a netlačila.
Svaly si zvyknou, ale bolet úplně asi nepřestanou , supersporty nejsou pro baťoha ideální, ty ruce dostávaj zabrat, já měla vždycky po sezóně svaly . Ale ty zážitky, ty vždycky tyhle nepříjemnosti předčily. uvidíš, bude to lepší, vyjezdíš se a sladíš se s řidičem, budeš si užívat!

Jsou ruzny vychytavky, jak uz tady ale padlo, nejlepší je trenink... Ja se povazuju uz skoro za profispolujezdce, pac se snazim eliminovat jak narazy ktery vadi me, tak ty, ktery vadi ridici.
Samo ze na supersportech je to jiny. Pokud ses vysoka, je to na hovno... Helmy vychazi tak blbe, že do sebe klepou, i kdyz se oba snazi. Na cestakach nebo pohodovejsich motkach jde zapirat se o nadrz(jednak jde to rozevrenou dlani, a kdyz uz me chytne krec, hodim to na pest-casem si zvykne). Hlavne nedavat hlavu primo za helmu spolujezdce (pri urcity vzdalenosti proudem vzdychu zacne litat ridicova blemba a muze se snazit sebelip..) Navic pokud mas na motce vzadu madlo, je to stokrat lepsi: staci sledovat cestu a pri podrazeni pred dedinou se chytnes jednou rukou madla(fyzikalne je to vychytanejsi nez ubrzdit to vsechno o nadrz)
Pri jizde cucim pres prave rameno(je to ale o zvyku), prava ruka na nadrzi-je bliz a leva kolem pasu ridice(pred dedinou na madle). Nohy pevne na ridici.
To s helmou ovlivnuje taky to, jak ji mas nasazenou(staci trochu vic nahoru a bere ju vitr. Jinak ta krční pateř-zvykne si

popelka> ... Jinak ta krční pateř-zvykne si

zvykne nezvykne, osobně mám pocit že to jsou spíš takové amplitudy, při rozumném nájezdu se to asi časem zlepší ale při aktivním dednodenním ježdění bych řekl že je to postupně čím dál horší. Letos už jsem měl krční páteř dvakrát bloklou, snesitelnou bolest cítím vpodstatě stále, a stačí delší dobu sedět bez hnutí hlavou (ne jen na moto) a pak to bolí i víc. Zkouším cvičit (kočičí hrby, hlavu pomalu a lehkým tlakem do mezních poloh - natahovat svaly), chodím na masáže to je asi to jediný co se stím dá dělat, jestli ví někdo o lepší fintě sem s ní...

popelka> Svatá pravda...Já si pomáhám držákem kufru místo madla...Je to stejný..A jinak s tím větrem asi nic moc nezmůže.
Nejhorší jsou rychlosti kolem 80-100km/hod..
Nemůžeš se narovnat..jedete moc rychle..navali na cglapa se taky nemůžeš..jedete moc pomalu a navíc všecko držíš rukama...
Je to na prd...
Buď to bude muset nějak překonat, nebo zkusit jezdit sama aporovnat se podle toho jak to bude pohodlné...

ivitko> Jo, mas pravdu. 80-100 je spatny, protoze bych hlavou asi omlatila ridice .
Sama jezdit nemuzu, nemam ridicak. A navic jsem jela teprve 2x, behem celyho weekendu, takze uvidim, jaky to bude, az pojedem ted. Treba to uz zkusim nejak vychytat. Ale je pravda, ze vsechno drzis rukama, jeste ted me boli predlokti ))

MATY2> Jo kazdodenni jezdeni, to taky nejde porad. Zacnu trenovat jak piloti F1 na krcni svaly a bude to

MATY2> Driv sem s tim mel taky problemy...nejdriv odblokovat a pak posilka a zase posilka.mel sem totiz problemy s krcni pateri ponevadz jsem mel ochable zadove svaly a tudiz spatny drzeni tela. Ted uz je to zaplatpanbuh v klidu a to jezdim na nahaci. Ale moc dobre si pamatuju jak se mne z toho motala kefa ze sem nedocet ani radek v ucebnici.

powl>MATY2> Ale moc dobre si pamatuju jak se mne z toho motala kefa ze sem nedocet ani radek v ucebnici.

A sakra... takhle daleko jsem se ještě nedostal, ale už to mám diagnostikováno jako nemoc z povolání alespoň vím co mě krom zosypaých kolen čeká

jako samostudium pro spolujezdce bych si dovolil doporucit:

Naposledy editováno 20.04.2008 21:51:00

Petr a Petr> Pekne dekuju . Obcas jsem si taky tak pripadala lol

Petr a Petr> lol lol lol

žádný "cvičení" jsem neabsolvovala a nic mě nebolí, držím se řidiče, popřípadně se přichytnu nádrže

Uvidiš že ještě párkrát se svezeš a bude to o.k. Mě taky ze začátku bolelo za krkem a peprně ruce,ale asi jde o zvyk.Pak už ti to ani nepříjde. A co se týče držení,ja se držim nádrže. Jezdim jako ,,batoh´´ na Kawasaki ZX6R takže držet se madel nepřipadá v úvahu. A jestli se někdo takhle drží tak ho docela obdivuju...Takže nádrž,nebo přítel jedno s toho.Takže hodně štěstí na cestách...