Mám často problém, který asi hodně z vás zná, že po dlouhé jízdě si unavím celé předloktí, hlavně tedy levou ruku od spojky, kdy to často dojde i do takové fáze, že už ji prostě nemůžu mačkat. ( rejpalové určitě poradí " tak to tam kopej to tam bez ní )
Moje otázka pro ty co jezdí MX / enduro a používají PB tedy zní, zda se vyplatí si tuto srandu koupit nebo ne.
Pro ty, co neví oč jde, viz. www.powerball.cz, je tam i video, cviky atd.
Spíš je důležitý dobře držet tělo a řidítka abys nebyl v křeči a tolik se neunavoval
Tak teorie by byla ...
1 reakcí na tento příspěvek Powerball - je to k něčemu ?
1 reakcí na tento příspěvek Powerball - je to k něčemu ?
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Powerball - je to k něčemu ?
J.M.K. píše: A nebude to nakonec podobný "zázrak" jako všelijaké ty magnetické náramky a podobné pasti na důvěřivce?
Jako takový ty, který nosí štěstí a tak? :D :D
Už jsem to kdysi zkoušel, je fakt, že pokud s tím točíš třeba kolem těch 8000 otáček, tak je to makačka na zápěstí jak cíp to vydržet i blbou minutu minutu. Spíš mi šlo o to, jestli mi to pomůže s tím dřevěněním zápěstí
Zvaž, jestli to opravdu potřebuješ...klasický mačkací kroužek bude asi lepší a praktičtější.
Hawk.
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Powerball - je to k něčemu ?
Ale v tomto případě především ze všeho v tom odkazu nejsu štonc pochopit, na jakém principu ta koule je. Jestli je snad uvnitř hřídel s excentrickým závažím, kterou jde jen kmitáním roztočit (jako třeba točení koulí na špagátě), tak tam nevěřím tomu, že by to bylo možné roztočit na tak vysoké otáčky. Postřehl jsem tam něco o gyroskopu, ale nic exaktního tam vidět není a holt dokud to neuvidím rozebrané, tak nevěřím. Takových "zázraků" už bylo priveľa.
1 reakcí na tento příspěvek Powerball - je to k něčemu ?
JMK: ty jsi tay zazrak :D je to normalni 2 osy gyroskop a pocitaji se otacky vnitrniho zavaží.
Naposledy editováno 23.01.2014 22:34:03
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Powerball - je to k něčemu ?
Joraell píše: Me se libí jak tu kazdy doporucuje posilovnu a cinky :D pritom to je defakto to posledni co on potrebuje delat aby mu netvrdnuly ruce, na to mu nejake činkovaní moc nepomůže :)
jaktože ne ?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Powerball - je to k něčemu ?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Powerball - je to k něčemu ?
sherm14 píše: jaktože ne ?
On nepotrebuje objemove trenovat ruce. Na tohle ti pomuze:
Jezdit, mackat gumovej krouzek, namotavat zavazi a nebo točit powerballem.
Virus.97 píše: J.M.K.> Nechápu, jak může být placebo něco, co v ose kroužení působí silou rovnající se až 15 kg, to se mi ta únava ruky zdá A ano, je to na principu gyroskopu
jojo to se ti zdá :D a hlavne ti namaxovaní testorontaci na tom natocej 9000 a ruce jim pomalu upadavaj, tak si rychle bezej dat nejakej ionťák
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Powerball - je to k něčemu ?
Joraell píše: On nepotrebuje objemove trenovat ruce. Na tohle ti pomuze:
Jezdit, mackat gumovej krouzek, namotavat zavazi a nebo točit powerballem.
tak tady zase zastavím já tebe,pokud máš za to,že přínos zvedání činek je čistě objemový nárůst svalů
Jinak, ohledně toho co píše Joraell o tom, že "testosteroňáci" na tom dávají třeba jen 9000 ot/min, tomu věřím, jelikož když cvičíš objem jedeš s velkýma váhama málo opakování, s tím jde dolů za ceny velkých přírůstků jak dynamika tak i výdrž.
Samozřejmě že cvičit to jde s lehčíma váhama na hodně opakování klasickým posilováním.
Jenže posilovnu si sebou nevemu do práce, jen tak ven atd atd,
1 reakcí na tento příspěvek Powerball - je to k něčemu ?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Powerball - je to k něčemu ?
FULLGASS píše: Čau, nenech se odradit, jezdím motokros a PB používám skoro pořád a kombinuju to s namotáváním činky. Nedej na názory všech chytráku, kteří jsou líný něco dělat. Musíš točit správně zápěstím a ne celou rukou. Tak a teď se do mě můžete pustit.
tak tak ja už jej mám asi 4 ty rok, jeden uz jsme znicil a na ruce uz tolik neodchazim spise to uz neudejcham a nebo na nohy :D takze zase by to chtelo vylepsit nohy a potom zase bude zavada v rukach :d no proste porad dokola :D nekonecný příběh.
2 reakcí na tento příspěvek Powerball - je to k něčemu ?
2 reakcí na tento příspěvek Powerball - je to k něčemu ?
e:
Naposledy editováno 24.01.2014 09:41:08
rozmotam to na vetsi otacky a dam to diteti, to chytne PB obema rukama a pak mame oba srandu z toho, jak to s nim hazi
opravdu to neni legrace udrzet, kdyz je to v otackach
kluci, co jezdili teren pouzivali bud krouzek nebo ty posilovaci kleste