.Kolda. píše: Masa není nikdy dost... Na zápěstí máme Powerball...

...no a my na vsi mačkáme kolečko

norihaga píše: ...no a my na vsi mačkáme kolečko

Jelikož jsem taky z vesnice, tak jsem si k Powerballu pořídil i kolečko. Do auta supr...

[quote=.Kolda.]Jelikož jsem taky z vesnice, tak jsem si k Powerballu pořídil i kolečko. Do auta supr... [/quote

.Kolda.,norihaga> Pánové, pokud potřebujete opravdu zásadně pohnout s kondicí v jakékoli situaci, snad by mohly pomoct tyto pomůcky. Možná již znáte
Zde

Naposledy editováno 07.02.2012 17:11:41

.Padre. píše: .Kolda.,norihaga> Pánové, pokud potřebujete opravdu zásadně pohnout s kondicí v jakékoli situaci, možná by mohly pomoct tyto pomůcky. Možná již znáte
Zde

Ten poslední Tug Toner si asi koupím... Fakt výborné...

Naposledy editováno 07.02.2012 09:33:39

.Kolda. píše: Ten poslední Tug Toner si asi koupím... Fakt výborné...

.Kolda.> Musíš mi to pak půjčit, budu to chtít vyzkoušet!! Jen doufám, že to do té doby moc nevytaháš!!

.Padre.> idealne, kdyz si ho koupis take a pak na okruhu, za pritomnosti ostatnich ucasniku jezdeni (nikoliv posilovani/tahani), kteri tento vas vzajemny okamzik zaznamenaji, si navzajem s Koldou "potahate"... resp.zaposilujete vzajemne na naradicku toho druheho

[img]

Jako fasa vec. Min pro srandu bych si to poridil do auta. Clovek se pobavi tim, jak provokuje "honenim si" za jizdy a pritom to asi nejaky ucinek ma (trebas jen minimalni), takze i neco naposiluje a jeste se pobavi... Uplne se vidim, jak si reknu, ze si dam tri serie, stahnu si okenko a budu se z nej krecovite tvarit a rvat .. " jeste dvakrat a budu" (mit hotove tri serie) ......

MaxxExtreme> Kurva, jste si jistí, že víte, o čem se tady ještě bavíte? )))))

Willis-R6> Pevně doufám, že to máme ještě plně pod kontrolou!!

MaxxExtreme> Pro pobavení by to mohla být skutečně velmi dobrá pomůcka, ale nevím, jestli by se mi do toho chtělo investovat.. I když, co by člověk neudělal pro trochu legrace

Ono stačí, když člověk v autě točí powerballem, nebo mačká kolečko... Tázavé pohledy kolemstojících řidičů na křižovatce jsou všeříkající...

Ale musím tady pochválit pana Norihagu, který mi připomněl kolečko a musím říct, že je pro mě do auta lepší než powerball. Na takové to domácí autové mačkáníčko...

.Kolda.> Tak bacha na to domácí mačkáníčko....aby to nebylo žvýkáníčko...

.Kolda. píše: Ono stačí, když člověk v autě točí powerballem, nebo mačká kolečko... Tázavé pohledy kolemstojících řidičů na křižovatce jsou všeříkající...

Ale musím tady pochválit pana Norihagu, který mi připomněl kolečko a musím říct, že je pro mě do auta lepší než powerball. Na takové to domácí autové mačkáníčko...

Díky pane Koldo,to už se mi dlouho nestalo btw já ho mám "zaparkovaný" na ruční brzdě tak je celkem na očích a často po něm šáhnu...po tom kolečku dobrý maso je ho zmáčknout a pak protáčet zápěstí nebo dávat dlaň k předloktí do pravýho úhlu

norihaga píše: Díky pane Koldo,to už se mi dlouho nestalo btw já ho mám "zaparkovaný" na ruční brzdě tak je celkem na očích a často po něm šáhnu...po tom kolečku dobrý maso je ho zmáčknout a pak protáčet zápěstí nebo dávat dlaň k předloktí do pravýho úhlu

Vyzkoušíme...

norihaga píše: Díky pane Koldo,to už se mi dlouho nestalo btw já ho mám "zaparkovaný" na ruční brzdě tak je celkem na očích a často po něm šáhnu...po tom kolečku dobrý maso je ho zmáčknout a pak protáčet zápěstí nebo dávat dlaň k předloktí do pravýho úhlu

Budete moc silny, budete moc silne svirat riditka, a nabijete si kokos

norihaga> Ahoj Pavle K tomuto způsobu posilování, tedy zmáčknutí kroužku a mírné kroužení připominající cvičení s powerballem, jsem se zde již v jednom tématu rozepisoval. Je to dobrý způsob. Můj poznatek je ten, že to opravdu hodně zvyšuje sílu v prstech a celkově předloktí, ale naopak člověk ztrácí trochu jemnou sílu (mám tedy jakoby potřebu svírat třeba raketu zbytečně silněji, než je nutné, což by mohlo vést ke křečím) a rychlost zápěstí. Já jsem tak přestal posilovat právě kvůli badmintonu, kde jsem si tímto způsobem likvidoval techniku. Na to mám pocit, že je lepší powerball. Jinak pokud člověk neřeší švih (rychlost), tak je to ideální. V době, kdy jsem hodně lozil to byl nejlepší doplňující trénink. Jen bacha na šlachy = správná rychlost povolování kroužku, následný dobrý strečink!!! Takový zánět šlach v prstech není sranda... Ale jsou to mé osobní dojmy, poznatky. Každý to může mít jinak

.Padre. píše: norihaga> Ahoj Pavle K tomuto způsobu posilování, tedy zmáčknutí kroužku a mírné kroužení připominající cvičení s powerballem, jsem se zde již v jednom tématu rozepisoval. Je to dobrý způsob. Můj poznatek je ten, že to opravdu hodně zvyšuje sílu v prstech a celkově předloktí, ale naopak člověk ztrácí trochu jemnou sílu (mám tedy jakoby potřebu svírat třeba raketu zbytečně silněji, než je nutné, což by mohlo vést ke křečím) a rychlost zápěstí. Já jsem tak přestal posilovat právě kvůli badmintonu, kde jsem si tímto způsobem likvidoval techniku. Na to mám pocit, že je lepší powerball. Jinak pokud člověk neřeší švih (rychlost), tak je to ideální. V době, kdy jsem hodně lozil to byl nejlepší doplňující trénink. Jen bacha na šlachy = správná rychlost povolování kroužku, následný dobrý strečink!!! Takový zánět šlach v prstech není sranda... Ale jsou to mé osobní dojmy, poznatky. Každý to může mít jinak

Takže je to jasné...Tug Toner!!!
Já myslím, že to nebude tak horké. Ony jsou ty kolečka různě silná a já mám to nejslabší Zápěstí mě z posilování trošku pobolívá, ale do závodů to bude OK...

Ale mlátíme tady prázdnou slámu...chtělo by to nějaké další infóóó. Halooo, Ondroooo...

.Kolda.> s ondrou jsem sedel vcera v kavarne . Pripravy bezi a vypada to dobre. Jeste zbyva doresit casove plany jednotlivych dni. Pristi tyden s nim zverejnime kratky rozhovor

ještě trochu slámy přece jen... z kroužků mě vždycky bolely šlachy, takže používám jen powerball a nejvíc samozřejmě v autě... zde mám jedno doporučení - s automatickou převodovkou je to daleko pohodlnější

jan_199> Ano! Dobrá rada nad zlato! Závěr je jasný. Pokud chce člověk posilovat s powerballem za jízdy, je potřeba si koupit automat.

Holy-Okruharicz píše: .Kolda.> s ondrou jsem sedel vcera v kavarne . Pripravy bezi a vypada to dobre. Jeste zbyva doresit casove plany jednotlivych dni. Pristi tyden s nim zverejnime kratky rozhovor

Tak co hoši až dotrénujete s Tug Tonerem , kdo si dá tohle?

http://www.motohouse...ete-jet-bol-dor-2012

.Kolda.> Slibovany rozhovor . Tak a uz nidky nikomu nebudu slibovat zadny terminy

Holy-Okruharicz> Na jednu stranu rozhovor který nic zásadního neříká, ale i tak díky za počtení před sezonou

Prasouš> no já se nedivím že nic neříká. Copak někdo něco ví? Včera se mělo rozhodnout jak to bude s mezinárodní autoritou. Našli jste někdo někde oficiální prohlášení?
Termínová kolize šestihodinovky s AA je taky super U

Prasouš píše: Holy-Okruharicz> Na jednu stranu rozhovor který nic zásadního neříká, ale i tak díky za počtení před sezonou

Přesně tak...

Dneska je tiskovka CSMS v Praze, tak se treba neco dozvime...

Holy-Okruharicz píše: Dneska je tiskovka CSMS v Praze, tak se treba neco dozvime...

Nedozvíme je zrušená

Vypada TO ze boj je obvzlaste tuhy

gorkin píše: Nedozvíme je zrušená