No a protoze jsem byl tak nadseny, rikal sem si, ze bych zacal chodit pravidelne rano misto odpoledne. Jenze jeste nejsem tak vycviceny, aby rano vyskocil z postele, a protoze v praci musim byt nejpozdeji v 7.30.. znamenalo by to chodit do posky na 6.00 a vstavat cca v 4.30. Mozna potrebuju jen trochu popostrcit.
A tak by mne zajimalo jake zkusenosti mate vy, mistni borci a borky, co pravidelne cvicite ci posilujete, s ruznymi casovymi useky dne v nichz na sobe makate. Kdy se vam cvici nejlepe?
A pokud uz bude odpovidat, prihodte i jaky styl hudby poslouchate u cviceni.
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
_Giraffe_ píše: jetam> Schvaluju. Já to poslední 3týdny taky tak nějak šolichal všechno, samé narozeniny, chaty atd. Teď už pojedou konečně zase všichni do řitě, protože jim bude začínat škola, tak na to vletím. Alespoň v rámci možností
to já díky bohu takový starosti nemám, jedu poctivě celej rok, ani jeden trénink jsem nevynechal! a za celej rok jsem měl jen 10 dní volna v kuse a to z důvodu zahraniční dovolené a aby si tělo odpočinulo. jinak déle než 2 dny volna po sobě jsem neměl! (a to jen z důvodu pracovního víkendu což mi znemožňuje cvičit)
takže nějaký návraty a dostávání se do kondice, to nehrozí