Téma: Posilujete, cvicite? V jakem case?
Natsu
Smazany
offline
122/9173
Ostrava - Výškovice
offline
122/9173
Ostrava - Výškovice
Uz to bude naky ten patek co jsem zacal chodit do posilovny, abych si trochu vylepsil kondici a vetsinu casu jsem tam zabrousil odpoledne po praci. Obcas pro zmenu vecer. Nedavno jsem si zasel s kolegou pred odpoledni smenou a byl jsem naprosto unesen jak sem se pak citil po zbytek dne. Pracovalo se jedna radost, energie sem mel jak bych do sebe nalil pack redbullu, problemy jakoby zmizeli a dokonce me sama od sebe oslovila jedna slecna (to asi bylo tou aurou) 
...
No a protoze jsem byl tak nadseny, rikal sem si, ze bych zacal chodit pravidelne rano misto odpoledne. Jenze jeste nejsem tak vycviceny, aby rano vyskocil z postele, a protoze v praci musim byt nejpozdeji v 7.30.. znamenalo by to chodit do posky na 6.00 a vstavat cca v 4.30. Mozna potrebuju jen trochu popostrcit. 
A tak by mne zajimalo jake zkusenosti mate vy, mistni borci a borky, co pravidelne cvicite ci posilujete, s ruznymi casovymi useky dne v nichz na sobe makate. Kdy se vam cvici nejlepe?
A pokud uz bude odpovidat, prihodte i jaky styl hudby poslouchate u cviceni.
...No a protoze jsem byl tak nadseny, rikal sem si, ze bych zacal chodit pravidelne rano misto odpoledne. Jenze jeste nejsem tak vycviceny, aby rano vyskocil z postele, a protoze v praci musim byt nejpozdeji v 7.30.. znamenalo by to chodit do posky na 6.00 a vstavat cca v 4.30.
Mozna potrebuju jen trochu popostrcit. A tak by mne zajimalo jake zkusenosti mate vy, mistni borci a borky, co pravidelne cvicite ci posilujete, s ruznymi casovymi useky dne v nichz na sobe makate. Kdy se vam cvici nejlepe?
A pokud uz bude odpovidat, prihodte i jaky styl hudby poslouchate u cviceni.
Anketa: Kdy se vam nejlepe cvici?
Brzo rano
8
Kolem poledne
5
Odpoledne
31
Pozde vecer
11
mára929r
offline
57/8207
Štětí
57/8207
Štětí
2 reakcí na tento příspěvek Posilujete, cvicite? V jakem case?
tak co vy břídilové? neflákáte to?
jinak od pondělí začíná zimní příprava, samo na plnej plyn
na jaře se budu těšit
jinak od pondělí začíná zimní příprava, samo na plnej plyn
na jaře se budu těšit
jetam
offline
78/30274
Praha 5-Zbraslav
78/30274
Praha 5-Zbraslav
mára929r> ted sem mel skoro 2 tejdny pauzu...tejden tak nejak planovaně a ted kvuli praci..dneska sem byl a hruza des, dřepy těžky , bench nešel ...energie v řiti 
no dalsí tejden to snad bude lepší a začnu cvičit a zase nějak jist
no dalsí tejden to snad bude lepší a začnu cvičit a zase nějak jist
Feri
offline
7/1568
Hrádek nad Nisou
7/1568
Hrádek nad Nisou
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
mára929r> No po 3 týdnech lehkého treninku příští týden najíždím na obejm. trenink, tak uvidíme. Loket zatim drží a snad dál vydrží
Každopádně jsem momentálne na váze 97 kg, což je o 2,5kg mín, než jsem v červnu končil, což je pro mě pozitvní. za 2 měsíce nic nedělání jsem počítal s větší ztrátou. Tak doufám,že letos trnu konečně 102-104 kg.
Každopádně jsem momentálne na váze 97 kg, což je o 2,5kg mín, než jsem v červnu končil, což je pro mě pozitvní. za 2 měsíce nic nedělání jsem počítal s větší ztrátou. Tak doufám,že letos trnu konečně 102-104 kg.
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.
